ジムでのシューズ選びは重要です。厚底シューズは衝撃吸収に優れますが、柔らかい床では力が逃げやすく不安定。ジムでは薄底シューズが最適で、力が伝わりやすくグリップ力も抜群。安定感を求めるなら試す価値ありです。
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