ハイヒールは気合で履くものではなく、スポーツと同じ。必要なのは特有の歩き方、脚の筋トレ、そしてアフターケア。正しいフォームと準備があれば、ヒールは長く美しく楽しめる。痛みやトラブルをすべて靴のせいにするのは早計。
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