おつかれさまです シューフィッター佐藤靖青です。 このブログはアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています。 ・・・・・・ ・・・・・・ ・・・・・・ ・・・・・・ ・・・・・・ ・・・・・・ ・・・・・・ 現在20日の15時です。 10数時間寝…

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スニーカーの「つまさきが余りすぎでは？」という疑問は、革靴感覚とのズレから生まれがち。カカト・ウエスト・甲が合っていれば、指先に10〜15mmの余裕は正解。足指の開放感はトラブル予防にもつながる。オーバーサイズと混同しないことが大切。

靴のフィット感を左右するのは、実はソックス。サイズ違いや滑りによる不快感は「靴×インソール×ソックス」の相性で解消できます。TABIOの五本指やNB・シダスの高グリップ系インソールは特に効果大。足の快適さは足元の“摩擦”で決まります。

ニューバランスの名作「M1300」が再復刻。価格はついに4万4000円。履き心地よりも“物語”を買う一足です。素材は上質ながら幅はDのみ、加水分解のリスクも。覚悟と愛着がある人だけが楽しめる、まさに大人のスニーカー。

世界陸上をきっかけに、短距離走の走り方と靴・ソックス選びの重要性を解説。速さの鍵は裏モモ筋とフィット感。金メダリストの意外なスパイク選択や、日常でも役立つ滑り止めソックスの話まで展開します。

カカトに重心が乗らず足トラブルに悩む人は多く、原因は遺伝や生活習慣、柔軟性にあることも。現代の靴は前重心に不向きで、タコや小指の痛みの原因に。ゼロドロップやベアフットシューズで重心バランスを整え、足本来の機能を取り戻そう。

厚底シューズで「足が沈んで疲れる」人へ。オリジナルインソールの下に、コロンブスの牛革インソール（栃木レザー）を1枚サンド。薄くて硬く、蒸れずに安定感アップ。走らず立ちっぱなしの人に特におすすめ。

近年、スポーツ店やブランド店に設置された足の測定マシーンが普及していますが、「計測＝正解」とは限りません。足は脂肪や筋肉、動き方によって大きく変化し、同じ数値でも合う靴は人それぞれです。マシーンの結果はあくまで目安。実際に履いた感覚や、歩…

新宿のフィッティング会でアシックス「ゲルライトⅢ」を体験。細身設計に驚きつつ、10分でフィット問題を解決。かつての幅広アシックスから、世界基準の細身モデルへと変遷。今や大人は“ハーフサイズアップ”が正解です。

足裏が痛くなる「かたい靴」に悩む人へ、無印良品のスニーカーサンダル（4990円）はユニセックスで実用的。底が硬いと感じたら、100均やNBのクッションインソールで調整を。靴のタイプ別に対策も紹介しています。

ローファーは基本的に誰の足にも完璧に合うものではなく、特に「サドル」が甲の圧迫感を生む要因に。大人向けには、タッセルやビットローファー、アンライニング仕様など、痛みを軽減できる選択肢も豊富。ローファーは楽に履くのが本来の魅力。無理せず、自…

「捨て寸」とは、靴の中で指先にできる余裕のこと。スニーカーや革靴は約10～15mmが基本だが、競技用シューズやパンプスはほぼゼロ。足の形や靴の種類で最適な捨て寸は異なる。機械の計測よりも、自分の足の感覚を信じて選ぶのが正解。

フィットする靴に変えると、歩行スピードが上がり筋肉痛を起こすことがあります。理由は体の軸が整い、エネルギーロスが減るからです。フィット感が合わない靴では効果が逆になる場合も。自分に合う靴選びが重要です。

厚底ローファーはトレンドですが、曲がらないソールや滑りやすい中敷きがフィット感の問題を引き起こします。対策にはタンパッドや「はかない靴下」がおすすめ。セルフ調整で快適さを追求しましょう。

ゆるい靴の調整方法として、スニーカーやローファーにはタンパッドが有効だが、ブーツにはインソールが最適。ブーツの場合、足をスライドさせる際にタンパッドがはがれやすく、甲の部分のカーブも影響して調整が難しいからです。そのため、ブーツにはインソ…

おつかれさまです こまつhttps://lin.ee/CK9Z29Uです。 スニーカーでも革靴でも ゴム長でも同じことですが くるぶしの骨が当たるって方 多いじゃないですか。 一気に靴ずれ起こす方ならわかりやすいんですが 「あとからじわじわ」系だと 気づきづらい＋靴の…

おつかれさまです こまつhttps://lin.ee/CK9Z29Uです。 小ネタです。 革靴でもスニーカーでも 足が前に前に滑ってしまう方。 あるいは常に小指がぶつかる・ 爪が上向きでぶつかって 靴に穴が開いてしまう方。 ソックスで9割は改善されます。 ふつうに使って…

おつかれさまです こまつhttps://lin.ee/CK9Z29Uです。 10日ぶりの脱力回。 ぼんやりしたことを書きまーす。 いきなり結論ですが 「一度フィットした靴」を知ると 意外にもご自身で選べるようになります。 ハズレを引かなくなる。 「そりゃそうでしょ」 って…

おつかれさまです こまつ@shoes_komatsuです。 一瞬告知失礼！ 今日（４月10日・水）の日刊SPA!様に寄稿してます。 nikkan-spa.jp スニーカーは4月中旬までに買うべし。メーカー別「買ってはいけない靴と買うべき靴」 | 日刊SPA! 4月10日か・・ ギリ間に合っ…

おつかれさまです こまつ@shoes_komatsuです。 フィッティング会、新宿会場限定で ・2枠以上連続ご予約 ・スニーカー・シニア靴・子供靴限定 という条件つきではありますが、 私がショップまでお客様と一緒にうかがって お靴を選ぶ、というサービスをやって…

おつかれさまです こまつ@shoes_komatsuです。 そういえば私はシューフィッターでした。 ひさしぶりにそれっぽい マニアックなことを書きます。 シューフィッターとは「靴と足」を合わせる職業だったんですがもう古い。全然足りてない。 靴×足×「動き」これ…

おつかれさまです こまつ@shoes_komatsuです。 ４月もやります、フィッティング会。 去年の８月からはじめて 早９か月目ってマジか。 シューフィッターがスペースを借りて どんな靴のメーカーでもフィッティングするという たぶん前代未聞なイベントですが、…

おつかれさまです こまつ@shoes_komatsuです。 結局新年セールで 一番安かったのはネットでしたね。 実店舗があるお店でも ネットのみの販売が目立ちます。 きつい・ゆるい いろいろあるでしょう。 修理屋に持っていって 劇的に変わった、っていう方は 意外…

おつかれさまです こまつ@shoes_komatsuです。 寒いですね きちんと本当に冬至になりましたね。 （22日に書いてます） もう冬は来ないかと思ったのに。 本題です。 えー・・・・・ えーとですね・・・・・ 恥ずかしいことを書きます！ もうどう思われてもい…

おつかれさまです こまつ@shoes_komatsuです。 1日遅れですが きのうは平日にもかかわらず 新宿のフィッテイング会にお越しの 6名の皆様、 本当にありがとうございました！ 平日開催、けっこう評判いいんですよね。 しかしタイトル通り （バラバラの方でした…

おつかれさまです こまつ@shoes_komatsuです。 今日は今月初の横浜フィッティング会で いつものようにすきま時間に 「わっ」と書いています。 今日は特にブログのテーマ考えてないんで どうということもないことで お茶を濁します！ どうでもいいですが 横浜…

おつかれさまです こまつ@shoes_komatsuです。 起きたら14時ですおはようございます。 横浜フィッティングイベント、 急遽「追加版」にお越しいただいた方々、 本当にありがとうございました！ ビフォーアフター。 なぜか途中で 「ここはお花屋さんですか？…

おつかれさまです こまつ@shoes_komatsuです。 新宿のフィッティング会場で すきま時間に「わっ」と書いています。 やっぱリアルなんで早い！ それとお互いですが 思い込みって怖いですね。 ご予約の際 おおよそのご相談内容を あらかじめメモ程度に お伺い…