足底筋膜炎には病院、インソール、靴、温浴が重要です。この記事では特にインソールと靴について解説。硬すぎない柔らかいインソールや曲がりすぎない靴が大切です。具体的におすすめの靴（サロモン、リーボック、ニューバランス、テクシーなど）やインソー…

おつかれさまです こまつ@shoes_komatsuです。 寒いのでカカトが痛い人も ずいぶん多いでしょう。 私はドクターじゃないんで この痛みは「〇〇症です」とか 言ってはいけないので、参考までに 読んでください。 ・・・ ①足底筋膜炎 カカトの痛みの トップオ…

おつかれさまです こまつ@shoes_komatsuです。 はい横浜です。 フィッティング会のハーフタイムですが過去最短・10分しかありませんｗ この時間に書かないと 絶対ダメなんです。 家帰ったら確実に脳がダウンするので。 あのですね。 足の健康のため、体の健…

おつかれさまです こまつ@shoes_komatsuです。 N様よりご相談を頂きました。 パトリックマラソンにかかとの衝撃吸収のためのインソールを入れたいのでそのインソールと、加えて数足のスニーカーをご紹介いただきたいです。 【7/10限定！楽天カード＆エントリ…

（足底筋膜炎ならわかるイラスト） おつかれさまです。 こまつ@shoes_komatsuです。 ありがたいことにここ数日 メール相談が増えまして。 類は友を呼ぶのか、 足底筋膜炎の方が またこの季節でも増えてます。 個々の方にはケースバイケースで メールで回答を…

おつかれさまです こまつ@shoes_komatsuです。 M様よりご相談がきております。 私は甲が低く幅が狭いため 靴には苦労しており、 主にペタンコ靴かインポートのパンプスに 中敷を敷いたりしていましたが、 コロナで在宅勤務中心になり パンプスには戻れない体…

おつかれさまです こまつ@shoes_komatsuです。 M様よりご相談がきています。 今年の冬はブログに出会い 室内ではユニクロのスリッパ、 外ではＨＯＫＡのクリフトン、 シダスのインソール、 ゴミ出しはSUBUで快適に 足底筋膜炎をやり過ごすことができました。…

おつかれさまです こまつ@shoes_komatsuです。 最近は暑いので もうほとんどプライベートな時間は レザーサンダルで過ごしています。 インソールもなにもない、 本当にシンプルを絵に描いたような 自作のレザーサンダル。 ・・・ インソールがない・・ってい…

祝・自粛解禁。 出歩く人も多いでしょう。 今日もクソ忙しかった。 ありがとうございます。 で、 毎日毎日毎日毎日 足底筋膜炎の相談。 ＠ネットでなく修理現場。 医者じゃないんだから めちゃくちゃ気使うんよ・・・。 言葉まちがえたら医師法違反だからな…