こんばんわ
こまつ@shoes_komatsuです。
いやあ・・・・
もう・・・・
大人の外反足がひどい。
外反足（がいはんそく）って
つちふまずがなくて
足が内側にたおれこむことです。
写真は2歳児のようですが
大人でも多いです。
ものすごく。
原因はざっくり言えば
運動不足。
子供の場合は
外で走り回っていれば
自然に改善されていきますが
大人はそうはいかない。
今日も現場で
外反足で「足首とふくらはぎが痛くて歩けない」
って方がいらっしゃいました。
（じゃあどうやってここまできたの？）
というツッコミは心にしまい
よく話をきくと
病院にはきちんと通ってる。
しかし本末転倒だが
「病院に行くまでがつらくてサボってしまう」と。
そこはサボっちゃだめでしょ。
〇このサンダルをすすめました
男性でしたので
「レインボーサンダル」。
13200円。
もちろん病院にはちゃんと通ってくださいね
っていう条件付きで。
なんでこれがいいのか。
・鼻緒タイプで足の裏の筋肉をフルに使える
・ゆっくりしか歩けない
・ふまずに適度なサポートがある
この3つです。
ついでにいえば
シンプルにかっこいいでしょ。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
〇鼻緒は「はだし力」を育てる
「足の裏の筋肉」って書くのめんどいので
勝手に「はだし力」と名づけます。
私も自分でつくった鼻緒サンダルを
日常的につかってますが
1キロも歩けば足の裏が
パンパンになりますよ。
カカトが覆われてないので
すたすた歩けません。
ゆーっくり
のーんびり
だらしなく歩きます。
最高。
東京の人は速く歩きすぎる・・・。
せめてオフの日は
だらしなく歩きたいものです。
でね。
さっきの相談者の男性が
病院でなにやってるかといえば
「タオル寄せ運動」。
絵だけで伝わりますよね。
要は足の「握力」を
きたえるんです。
鼻緒サンダルは歩きながらそれができる。
これはダメです。
これもちがう。
足袋みたいに
親指が独立してないと
「はだし力」「足の握力」は
絶対きたえられません。
やや理屈っぽいですが
親指が独立すると
いやでも鼻緒をつかまないと歩けません。
浮き指対策に
エアリフトをすすめたのも
これがキモだからです。
「でも鼻緒は指の股がいたいから・・・」って
思ったでしょう。
甘い。
だからレインボーサンダルがいいんです。
男女ともに。
鼻緒がパラシュート素材のナイロンの
「面」で当たるようになってます。
全然いたくなりません。
アッパーのベルトも
地味にふっくらしてるので
まず痛いという声は聞いたことがありません。
なんせかっこいいし。
・・・・・・・・・・・・・・・・
〇なんせかっこいい
スネ毛の好みは分かれるでしょうが
ヒザ上丈が大事です。
ヒザより下に丈がくると
一気に「ぼくの夏休み」になるので。
ハーフパンツじゃなくても
ワイドパンツとか
ご婦人ならロングスカートにも
似合います。
雪駄とちがってきちんと左右があるし
指もはみ出さないので
意外と安心して歩けます。
ここまでファッション性があるのに
・リラックスして履ける
・はだし力を鍛える
・外反足の防止になる
って、なかなかじゃないですか？
年に数回ですが
ヒールのリペアにもきます。
もちろん直せます。
その時よーく観察しますが
鼻緒やアッパーが抜けることは
まず考えられませんね。
取り扱い店舗が二ッチなんですがｗ
・ムラサキスポーツ
あたりならコンスタントに置いてます。
気になったらおためしを。
あ！
お子さんはダメですよ！
脱げたら命とりになるから。
本題終了。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【今日のおすすめの1足】
あいかわらず売れてるなあ・・・
シダス
「パルクトライブ」。
13200円
↓
9000円。
私はブログを通じて
アフィリエイトやってますが
リピート率の5本の指にはいります。
リモートワークがすっかり浸透して
・上履き
・外履き
・親へのプレゼント
みたいな感じで買われる方が
意外といらっしゃいます。
勤務している百貨店でも
休憩時間の店内の散策中に
お客さんで履いてらっしゃる方も
何度かお見受けしました。
売れてんじゃん・・・
しかもネットだと
じわっと安くなってるし。
おすすめです。
・・・・・・・・・・・・・・
それではまた明日！
いや今日は
フィッティング祭りだったな。。
立ったりしゃがんだり
ヒザ立ちしたり
スクワット100回やってるようなもんよｗ
足が笑ってる。
はいおつかれー。
バー「どん底」へようこそー。
糖質ゼロのやつください・・・・。
キリン 一番搾り 糖質ゼロ(350ml*24本入)【一番搾り】
はじめはまずいと思ったけど
さっきコンビニで買って
キンキンに冷やしたやつ飲んだら
めちゃくちゃ美味いわ。
ふわ────────☆
ん────────────っま！
これからの季節
ビールなしで生きていかれない。。。
白ホッピーはもっとうまいけど
はやくペットボトルで売ってくれんかな。。
ビンは重いんよ。
突然だが
焼き鳥食いたい。
今日あるお客さんが
「鳥貴族」の話をしてから
なにかのスイッチが入り
仕事中も帰宅中も
なんなら晩飯中も
脳内はずっと焼き鳥しかなかった。
すまねえ・・・
もうダメだポチろう。
【 送料無料 】 焼き鳥 国産 バイキング 塩 50本セット BBQ バーベキュー 焼鳥 惣菜 おつまみ 家飲み パーティー 選べる 肉 生 チルド ギフト
むね・・・（はあはあ）
砂肝・・・（はあはあ）
はつ・・・（はあはあ）
美味いに決まってるでしょ。
来週の休みはパーリナイだあああああ！
よっしゃまだ生きていける。
もはやバーじゃなく
居酒屋だなｗｗｗ
疲れたときはシンプルに肉ですよ。
バーで肉なんか出てこんでしょ？
よっしゃ今日も書いた！
寝る！
おやすみ────────☆