おつかれさまです
こまつ@shoes_komatsuです。
1211回も書いておきながら
大事なことを書き忘れていました。
ここでタイトルですが
ご存じのとおり新品の靴はかたい。
完全に言い訳ですが
当たり前すぎるので
すっぽ抜けておりました・・・。
革靴でもスニーカーでも、
特にスニーカーで「運動」するなら
履き下ろすまえに揉みましょう。
靴のストレッチです。
修学旅行とか学校のキャンプで
「新品禁止！」って言われたこと
ありません？
北海道だけか？
新品禁止だったんですよ。
ジョークでもなんでもなく
修学旅行数日前に
体育館に全員「持ち物チェック」と称して
呼び出されて、
新品の靴の生徒はよーしゃなく
ビンタされてましたね平成2年です。
完全にブラック校則ではありましたが
一理はあったんですよ。
修学旅行というよりは
キャンプの方が理にかなってましたね。
つーかもとをただせば
引率の先生が新品を履いてきて、
靴ずれをかばって坂道でこけて
アキレス腱を切ったところから
話は始まったんです。
で。
キャンプだ登山だってのは
常識としても
普通のスニーカーでも
まあまあ同じことが言えます。
革靴だともっとわかりやすいでしょう？
高級靴ならデリクリ入れたりとか
あらかじめ履きジワつけたりして
「いきなり履く」ってこと
まずないじゃないですか。
これ盲点でスニーカーでも一緒です。
特に今までと全然ちがうモデルを
履く場合・・・
個人的にはかるく全体を揉んでいます。
上が革でもメッシュでも、出来たての靴の場合
どうしても見た目が「パリッ」っとしてないと
売れないので、
熱風をかけたりして型崩れを防いでいます。
ってことは、かたいんです。
特に厚底ブームなので
おしゃれ靴でも
ガチのランシューでもウォーキングシューズでも
ある程度全体をもんだり
ソール（底）はぐいぐい曲げて
ある程度歩いた状態を再現してあげた方が
トラブルは圧倒的に少ない。
・・・
スニーカーであればいきなり
履き下ろす、ってかたも
少なくないでしょうが
罠があります。
歩きかたに普段からクセのある方。
まあ・・だれでもあるんですが
ヒザ痛・腰痛とかを
自覚していたら、
新しい靴はそれを改善する靴かもしれません。
というかそうでしょう。
すると歩き方が変わるんです。
人によってはつま先の向く方向も
変わってくるので、
指先がすれたり締め付けられたりするかたも
実際いらっしゃいます。
（今日もいらっしゃいました）
「靴を揉む」って
やり慣れると簡単なんですが
「わからん！」というかたは
そのまま歩いてOKです。
ただ！
少しずつ歩いてください。
いきなり5キロとかって
ちょっと無謀かもしれません。
靴ずれ起こして
行ったはいいけど
帰ってこれなくなったら。
なので新型をためすなら
短い距離か
15分限定とか試してみて
問題がなければ旅行とかに行ったほうが
はるかに安全です。
・・・ってこと、
靴がまだまだ新品でもかたかった
昭和末期とか平成初期なら
当たり前だったんですが、
最近聞かないかもですね。
やりましょう、履きならし。
・・・
具体的にトラブルがあった場合。
多くはどっちかじゃないですか？
①指先が痛い
②アキレス腱が痛い
①の場合、靴を揉んであげるのと
（指先ならその指の当たるところ）
紐の調節が有効です。
靴紐を通す穴が
だーっと並んでますよね。
指先の方の1列～2列は
わりと紐をゆる～く通してあげましょう。
締め上げなくていいです。
ただ通ってるだけでOK。
きつくするのは足首側の2列くらい。
これだけで指先がだいぶ
開放されます。
外反母趾のかたなんかは
てきめんに効くはずです。
②アキレス腱の場合は
靴底を前後にぐいぐい曲げること。
これをやる・やらないで
カカトの食いつきは
全然変わってきます。
とくにパトリック！
名作「マラソン」や
時期的にゲリラ豪雨があるこの季節
めちゃくちゃ売れてる
雨仕様の「マラレイン」なんかは
曲げてみてください・・。
コルテッツなんかもそうですね。
レトロシューズってスポンジが
びっくりするほど硬いでしょう？
当時の技術の限界です。
パトリックあるあるの
「かかとが抜ける」って
底の硬さも一因です。
レトロシューズなので。
意外なところでは
スタンスミス系も
あらかじめクセをつけると
靴ずれも防ぐし
耐久性もアップします。
ひきずらなくなるので。
・・・
ハルタのローファーなんかも
まあ・・ほんとは設計自体が
前時代のものなので
そろそろメーカーさんに
改良してほしいんですが
無理な話でしょう。
かたいでしょ？
新品のうちに揉みまくって
曲げまくって
（おそるおそるくらいでも大丈夫です）
あらかじめクセをつけると
けっこう変わります。
さすがにこういうことは
ショップの方はやってくれません。
そもそもたぶん知識として
知らないと思いますし
知ってても返品不可になるので
絶対やらないでしょう・・。
革靴にあらかじめ履きジワを
つけるかつけないか論争があると聞きましたが
私はつけた方がいいと思います。
自然にできるシワって
なかなか左右で全然ちがうんです。
とくに私みたいに過去にケガをしている
人達にとっては。
それに最初にぐいぐい曲げといた方が
ぜ────ったい履きやすいですから。
身体も靴も一緒。
履き下ろす前はストレッチを。
履き始めてもはじめの数回は
短い距離・時間から。
絶対的に自信持てるようになってから
旅行やガチスポーツに使った方が
結果的にケガのリスクも減ります。
「痛くて履けない・・泣」って靴も
揉みまくればワンチャン履ける可能性もあるので
絶望している方はやってみてください。
硬い靴ほど想像以上に化けますよ。
本題終了！
・・・・・・・・・・・・・・・・
【今日のおすすめの1足】
オン
17380円。
レディースサイズ：
メンズサイズ：
突然のツイートで
マジで椅子から半分落ちましたよ
みやびさん・・・。
8月23日に第2巻が発売される
靴が好きなら全員読めマンガ
「靴の向くまま」（みやびあきの著・講談社）
![靴の向くまま（1）（モーニングKC）[みやびあきの]](https://shop.r10s.jp/book/cabinet/6680/9784065306680_1_2.jpg?fitin=560:400&composite-to=*,*|560:400)
靴の向くまま（1） （モーニング KC） [ みやび あきの ]
第2巻の予約はこちらから！
靴の向くまま（2） （モーニング KC） [ みやび あきの ]
ありがたいことに
こちらのマンガの監修をわたくし
2巻からさせて頂いております！
の！
作者のみやびさんから
少し前にご相談がありまして。
ご主人の歩き方と
おすすめの新しい靴について。
サプライズで予告なく
Twitterでなんとマンガで
結果報告があああああ！
はい。
もう説明いりませんね・・。
どっかで話もしてますが
クラウド５、というかオン自体が
わりと「まっすぐに」歩かせる
設計なんです。
ご主人様にはお会いしたこともなく
もちろん遠隔相談だったんですが
よっしゃああああああああああ！
8月、いきなりいいスタートを
きれました！
歩き方の矯正だけじゃなく
シンプルに靴もかっこいいし
履いてる人もかっこよく見せるんですよ
クラウド５は。
ウォータープルーフは
ガチンコで完全防水ですしね。
今年3回目ですが
おすすめです！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
最後、いつものCMです。
足と靴にお困りでしたら
365日24時間
ご相談承っております。
↓
お子様からシニアまで
どんとこいです。
お気軽にどうぞ！
爆速でお答えしております。
お知らせしてるとおり、
たいへん申し訳ありませんが
ブログでの公開回答、一時見合わせます。
ただしご希望の方は遠慮なくご一報ください！
PV数関係なくブログにした方がいいと思うことも
しばしばありますので。
公開・非公開に関わらず
ご相談に関するフィードバックも
1～2回無料でやってます。
ご相談者様には本当に感謝しています。
ネット越しの真剣勝負なので
私の視野を広くさせてくれますし
リサーチのフットワークも
軽くなります！
靴のお買い物アテンドもやっています。
こちらもよろしくです。
↓
今までブログでご紹介した靴は
こちらにまとめてあります。
↓
シューフィッターこまつ のROOM - 欲しい! に出会える。
ぬるっとYouTubeはじめました。
「シューフィッターこまつ
足と靴のスペシャリスト」
です。
日替わりで靴のことを
なんかしゃべってます。
↓
https://www.youtube.com/watch?v=O71itbBG19Q
おすすめはショート動画。
1分で言いたいことは
だいたい言えますのでｗ
完全脱力系ですので
缶コーヒーでも飲みながら
なまあたたかい目で見てください・・。
チャンネル登録とグッドボタン、
どーかお願い致します！！！！！！！！！
それではまた明日！
