…・ 食事管理も含めた体重管理が必須です。 それを怠ってヒールを罵る・勧めるのは 履く人も販売する側も怠慢だし はっきり言って無知で冷酷。 高い靴を売るんなら、勧めるんなら ワンセットで 歩き方も教えないとダメでしょう。 自転車を売るときに、完全売りっぱなしの店と 少しの乗り方のアドバイスをしてくれる店なら どっちが信用できる？って話です。 これがスニーカーの場合、各メーカーの 血も滴るような研究と 巨額をかけたデータ収集もあって 「フィットした靴ならフォームも良くなる」 よう…

…sics 90キロの体重の方が 週3回以上、5キロ以上走っても 全然ヒザに来なかったのがこれ。 ・・・まあ地元のパパ友なんですが。 （ウィズはF） アシックスの「エキストラワイド」は 私には完全に広すぎます。 「ワイド」で十分。 エイトテンスほどのゆとりではありませんが ガチランとか「ヒザにきてる」ならこれ。 ニットアッパーで幅はかなり広がりますし 容赦なく甲も高い。 メガスポーツ店で試す価値あり。 ABCマートにもあります。 本題終了！ ・・・・・・・・・・・・・・・ 【今…

…でも、 ・立ち方 ・体重の掛け方 ・ヒザの動かし方 を教えないものってないんですよ。 私はたまたま 陸上の短距離と空手をやってましたが 「つま先の向き」 「ヒザを柔らかく使う」 「脱力」 なんかは共通してました。 空手の「型」なんか死ぬほど嫌いでしたが笑 ヒザの向き、上半身の立て方、腰の使い方は 徹底的に体で強制的に覚えられました。 大なり小なり おそらくほかのスポーツも同じでしょう。 成長期におもいっきりコロナの自粛期間くらって 「歩き方がわからない」子たちも その後の部活…

… ケガはしません。 体重の軽い子供靴ならではです。 イフミーの水遊びシューズ、 シーズンによっては夏の前に全部売り切れて もちろん時期的に秋以降は入荷しません。 が、子供の足の蒸れってすごいじゃないですか。 ものすごい汚しますし・・。 だったら水遊びシューズが最高です。 カカトがしっかりしていて インソールも抜けるとなったら イフミー以外はあんまりありません。 ・・・・・・・・・・・・・・ 【おしらせ】 対面フィッテイング＆ご相談会。 4月はこちらの枠が空いております。 10…

…靴の返りが固いので 体重が重くないと履きこなせません。 かかとが脱げます。 本題終了！ ・・・・・・・・・・・・・・・ 【今日のおすすめの1足】 ゴアテックス製品なら 今のところこれが最細かも。 リーボック「アストロライド トレイル2.0」。 10489円。 【リーボック公式】アストロライド トレイル GTX 2.0 / ASTRORIDE TRAIL GTX 2.0 （コアブラック） オンのクラウド5・ウォータープルーフも なかなか細いですが バイクに乗る方など もうちょい…

…る程度脚力があるか 体重がある方が有利。 力技でねじ伏せるわけです。 ブログでたまに紹介する「靴ならし」の キャッチャー座りもサロモンには ほとんど効果ありません。 性別かかわらずウオノメがあったり すぐに靴ずれ起こす方は 靴が自在に曲がった方が相性いいです。 ナイキのメトコンとか。 ウィメンズサイズ： NIKE WMNS FREE METCON 5ナイキ ウィメンズ フリー メトコン 523-04-S#70 ・・・ ②カカト周りがでかい フランスのメーカーだから 仕方ありま…

…揺れが少なく 履いて体重を加えても 「1の力に対して1の力で答えてくれる」 モデルが多い。 安定して自分のペースで 歩けるんです。 対してHOKAは 「1の力に3倍返ししてくる」ので 合わない方は不安定に感じます。 ヒール足の場合 かかととつま先の高低差も大事。 できるだけゼロドロップ （前後の高低差なし）がいいんですが いきなりのゼロドロップは むりやりアキレス腱を伸ばすので かえって危険。 目星をつけていたメガスポーツ店で 「ここからここまでで気に入ったモデルを 選んでく…

…んと不思議。 なんせ体重よ。 ご婦人も紳士も欧米系の方は ほぼほぼ目方で80キロいってます。 紳士なら推定100キロオーバーは ごろごろ。 やっぱこれくらいのオーバースペックじゃないと とたんにヒザにくるんでしょうね。 HOKAが本場でも大好評なのが わかりますし ほかのメーカーも「暴力的クッション」に 奔るのもよーくわかります。 ・・・ しかしこここから本題なのだが 彼ら・彼女らの歩き方を見て ランシューよりずっと全身が安定してるのが トレランシューズ。 「トレイルランニン…

…学年くらいまでなら 体重も軽いし 運動量より靴の強度が勝つので 捨てるのはちょっともったいない。 お子さんが何人かいたら 服と一緒にどんどん おさがりしちゃってください。 よほど破壊されいない限りはアリです。 めちゃくちゃ長持ちする靴の 例外のもうひとつが 「修理されることを前提につくられてる」 靴です。 グッドイヤーとかの高級品ですね。 中古靴でもそれなりにメンテの自信があって オールソールできるお金があるなら（2～4万） こっち方面は熱いです。 全部オーバーホールできるの…

…が 「試し履きの際は体重をかけないでください」 みたいなことを書いていたのが 面白かったです。 ミッドソールがソフトでしわが付くので 売り物になりません！ って意味だったんでしょうね笑 もうそのあたりから いろいろと終わっていた気がします・・。 たぶん5年くらい履きました。 1300より先にソールにガタがきたので リペアの現役時代の当時 オールソールついでに カスタムしてます。 ところでぽんぽん話飛びますが 1400のここ、 気になってたんですよ。 この台形の部分。 （「56…

…んです。 逆に自分の体重を推進力に まんま乗っけられます。 陸上の短距離の理論なんですけどね。 二軸歩行はロボットの歩き方を 想像してください。 昭和生まれならゼンマイのあれです。 チンピラ歩きもそうですね。 歩けるけど、めっちゃ軸が ブレてるでしょう？ それが二軸歩行。 もーのーすーごーくー疲れます。 しかも自分で意識できない分 なおさら厄介。 靴同士がぶつかって 壊れるのが異常に早かったら やっぱり軸がずれてる証拠です。 靴でも「内側に倒れやすい」 「外側に倒れやすい」 …

…反発で足なりに沈んで体重を均一にします。 NHKの番組と真逆の主張ですがこの場合はこの組む合わせでいい。っていうかそれしかないだろう！ 見た目も超絶におしゃれでもちろん全部天然革なのでHOKAのボンダイのオールレザーが高くて手に入らない方は全然こっちもアリ！ メンズサイズ出してくれ…！ 本題終了！ ・・・・・・・・・・・・・・・ 【今日のおすすめの1足】 ヒザ靴のラストは革靴で締めますか。 続いてるものには理由がある。売れてるからだ。 初販は1986年。以来アップデートを続け…

…んですよね。 しかも体重がある方の方が 良さはたぶんわかりやすい。 インソールも分厚いし 中のコルクもフェルトも変形します。 ひきかえ紳士靴メーカーが 完全にマニッシュな靴出して 人気じゃないですか。 代表がチャーチ。 Church's チャーチ レザーシューズ BURWOOD MET バーウッド メット DE0002 9XV レディース スタッズ レースアップ カーフレザー 靴 F0AAB/BLACK【cp_ten】 この手の靴をガシガシ履きこなしてるご婦人って 何割くらい…

…前後。 使い始めると体重でつぶれて 2ミリくらいにはさらに圧縮されます。 5ミリのインソールを抜いて、 2ミリに変える。 これだけでハーフサイズくらいは 余裕で変わります。 もっとコスパを求めるんなら 100均で「オドイータータイプ」を選ぶのもアリ。 100均のインソールで たぶん一番薄いのがこのタイプ。 カップインソールなんかは オリジナルとほぼ厚みが変わらないので サイズ調整には無意味です。 ・革靴なら 紳士靴でも婦人靴でも 確実に素材が「革」とわかっていれば 革伸ばしス…

…加齢とともに 自分の体重で累積されていくので インソールに頼ることは なにも悪いことではありません。 ただし値段は高くても3万まで！ それ以上は パンッ おっと頭から血だ。 まあいいや。 NBのインソール、モデルチェンジのせいか 安くなってますよ。 1980円。 ニューバランス newbalance サポーティブリバウンドインソール 中敷き ランニング LAM35689 インソールは高くなればなるほど 本当にフィットしたものを見つけないと 意味がありません。 手始めはこのあた…

…でもないし ゆっくり体重をかけて マックスエアの良さを堪能しましょう。 ③オン はい。 このロゴで「オン」って呼びます。 スイス発祥のメーカーですが この写真見たら「見たことある！」って 思うでしょう。 オン クラウドモンスター【ウィメンズ】 On Cloudmonster レディース 靴 シューズ スニーカー ランニング おしゃれ アウトドア キャンプ フェス 【正規品】 この穴。 チューブ状になってます。 ナイキの閉鎖された「エア」と違って こっちは見たまんまオープンです…

…くて芯が入っていても体重かけたら1日もたないはず。 ホコリをしばらくかぶってるような靴には手を出さすな、としか言いようがありませんね。 スニーカーも同じでさすがに釘は打たれてませんがこれはパクリ決定でしょ、っていう靴とかはすべてにモラルが崩壊してるのでこれも近づかないほうがいいでしょう。 接着剤のはがれとか素材の劣化速度とか歩いていて危険なのは想像がつくでしょう。 ・・・ クルマほどではありませんが靴もそれなりに人の命はかかってるんですよね。 すべったら頭打つしエスカレーター…

…方の歩き方と足の形、体重を加味して）おすすめしたのがこちら。 メレル「ジャングルモック2.0」。 11480円。 12/16～大感謝祭セール！メレル スニーカー メンズ MERRELL ジャングルモック エーシープラス JUNGLE MOC 2.0 AC+ J5002203 J5002201 アウトドア スリッポン シューズ 天然皮革 本革 黒 ランキング1位 NO.1 スパットシューズとまでは言いませんが帰省とか出張ってなにかと脱ぎ履き忙しいじゃないですか。 ぶっちゃけ靴ベ…

…ガルです。 できれば体重が80キロ以上の方に ガンガン履いていただきたい。 コルク厚っ！ これにしてもアンダー3万て だいぶメーカーが無理してますよ。 消費者には嬉しいかもですが。 幅広・甲高の「昭和足」の方は ぜひぜひどーぞ！！ ・・・・・・・・・・・・・・・ 最後、いつもの告知です。 本題の対面フィッティング会、 年内はこんなスケジュールです。 23日（土）新宿 11時 12時空いてます 28日（木）新宿 11時 13時空いてます まだまだ余裕ありますのでどうぞ！ 詳しく…

… くわえてシンプルに体重過多の問題で外国（欧米系）の方に外反足はぱっと見だけでも相当多い。 だから本当はこういう靴が理想なんです・・。 ナイキ「エアズーム ストラクチャー」。 7980円。 【楽天会員P5倍+全品5%OFFクーポン】ナイキ NIKE メンズ ランニング シューズ ランシュー エア ズーム ストラクチャー 24 DA8535 001 内側のくるぶしの下見てください。 ここだけ素材が違うでしょう？意外と固いんです。 こうすることでふまず～くるぶしの下専門的には距骨…

…衝撃がありません。 体重移動の加重があるだけ。 極端な話、ワークマンの 550円カンフーシューズでも 全然いいんです。 ただし今の時期は冷えますし 案外滑りますので 本気のおすすめはアシックスですが。 足を引きずってる方の足の裏を 何人も触らせてもらってますが 基本、硬直してます。 関節も曲がりづらいし 踏ん張りもききません。 なので安定させるためにある程度 底は薄くてフラットな方が安全です。 アシックス asics FLC307 FWライフウオ-カ- シューズ(レディース)…

… ・カカトにしっかり体重が乗る ・血流がガンガンめぐるのがわかる とのこと。 リカバリーサンダルがこぞって謳う 「血流が～」 「安定が～」 とか、そういう御託を全部ふっとばして やっぱいいんです。 ・・・ こないだも書いてますが 私自身は正直そんなにトラブルないんで 良さの「落差」がわからないんですね正直。 しかしここまで多方面から意見が合ってくると 本当に実力があるんです。 メール相談での感想もそうでしたし 急に絶賛のプチ嵐が起きてます。 www.youtube.com 1…

…てるんです。 過労・体重増加・ヒールを履く方に 多い。 本来は安静なんですが どうしても、って方にはこれ使います。 これはドクターショールのですが 極端に言えばこういうやつ。 ただ既製品はおすすめしません。 場所がミリ単位で 微妙にずれるだけで激痛なので。 クッションの固さと 靴との相性もあるので 困ってる方はフィッティング会へどうぞ。 いきなり靴、でも ある程度いいのはあります。 冬には向きませんが エアリフト。 B:MING by BEAMS 【待望の再入荷！】NIKE …

… 40～50代からはあれだ・・ 死に向かって一直線ですね。 言葉選ばずに言うと。 見た感じ9割が外反足。 （出典：https://shop.nobbizu.kokaken.jp/3d） だから当たり前に腰にくるし 脊柱にもくるんです。 体重につぶされてるわけですから。 ぶっちゃけ全員HOKAか せめてエアマックスでも履いてほしい。 一番いいのはニューバランスですが。 ・・・ NB（ニューバランス）の質がーとか 値段のわりにーとか よく聞きますけど、 NBってよくやってますよ。

…してます。 かかとに体重が乗ったらヒザに、 ヒザに体重が乗ったらつまさきに、 つまさきに体重が乗ったらかかとに・・ っていう循環型エアです。 室内ってそれほど激しく スピード上げて歩かないじゃないですか。 ならこれで充分なんです。 しかも室内の床って地味に硬いから ある程度クッションはいるけど HOKAみたいな厚底だと 地面の感触がわからなく 「なぜか室内は疲れる」ってかたも 実際いらっしゃいます。 室内だと底は薄くてクッションが効いてる方が 職種によっては向いてます。 リー…

…かねません。 長年の体重の傾きの累積で 関節だけでなく まわりについている神経も靭帯も 筋肉も曲がっているんです。 外反母趾に似てますね。 外反母趾だからといって タビばっかり履いていても 足が治るわけじゃないでしょう？ あれと一緒です。 この写真の靴の場合 中の足もそうですが 靴自体にクセがついているので どう頑張ってももうまっすぐにすら ならないんです。 ヒールの外を持ち上げても トウの部分は外側に曲がったままなので──── 「ねじれた雑巾」のような状態になります。 表現…

…くわかります。 平均体重も日本人の比では ありませんしね。 カスタムするんなら自社じゃなきゃ できません！させません！っていう 暗黙のメッセージもひしひしと 伝わってきます。 ・・・ 問題なのは、 もう言っちゃいますが 「合わない人に売っちゃダメ」 なんですよ。 足の裏が疲れる、とか 2千円のサンダルが痛くって・・ という方に売るのはまだわかりますが ウオノメだし巻き爪ですよ？ せめてあとから調節ができるものから 選んでもらった方が いいんじゃないんでしょうかね。 どこのお店…

…割したところにもろに体重が乗って さらに一歩一歩曲げるようなもんだがから ぜったいはがれてくるんです。 一応表面を全取り換えすれば （8000～1万円くらい） 履けなくはありませんが おすすめしてません。 底が前後に割れるようにはがれるってことは 9割以上の確率で 中もやられてます。 シャンクも折れてるし 中底を包む「バッカ―」ってとこも なんならパルプの中底も割れてますので 新しく買ったほうがいいでしょう。 できればスポーツメーカーのものでね。 ・・・ ゴアテックスで革靴メ…

…ルに物理的問題で 全体重をほんの幅1㎝あるかないかのゴムで 支え切れるわけがありません。 何回リペアしたって同じこと。 「ものすごい丈夫なビラゴム」 なんてものがあれば話は別ですが たぶんないんですよ。 高級革靴ならここも革なんで ゴムみたいに伸びなくて切れないかわりに いちいち締めなければならない。 高級品は割り切ってください。 ノブレス・オブリージュですよ。 そしていちいちベルトかちゃかちゃが面倒なら ダブルモンクは買わないこと。 直せば直すほどミシンの穴も広がって 通常…

… すぐわかります。 体重がそれほどあるわけではないので HOKAを大事に大事に履くよりは こっちの方が絶対いいですね。 意外なところで 「運転するときに紐が絡まって困る」 のが完全に解決されたのが 嬉しかったようです。 いやいやいや運転中に紐絡まってたら それプリウスロケット案件じゃないですか。 一人住まいで、スーパーでの買い物は 週に1回くらい。 両手ふさがるもんだから 靴の脱ぎ履きにものすごい ストレスがあったらしく 普段はゴム長。 それも危ない・・。 スパットなら雨はじ…