おつかれさまです
こまつ@shoes_komatsuです。
靴選びをラクにするには
歩き方もあるぜって話。
都心だろうが
都心じゃなかろうが
人にぶつかりやすい人っています。
・歩きたての幼児
・酔っぱらいのおっさん
・シニア
などなどですが
共通項がひとつ。
それは────人であること。
痛い！石投げんな！
床にレゴもばらまくな！
真面目に書こう。
ちょっと専門チックですが
「二軸歩行」であることですね。
むかーし１年ちょっとだけ
靴の販売やってた経験あるんですが
その人にフィットした靴見つけるのに
一番わかりやすいコツがあったんです。
その靴を履かせて歩かせて
「軸がぶれないかどうか」。
マジでこれだけ。
18年くらい前でしたし
シューフィッター？なにそれおいしいの？
くらいの知識のなさでしたが
この選び方で外したこと
あんまりありませんでした。
体に軸が１本通ると
小学生でもシニアでも
マジでラクに歩けますし
その靴、予算オーバーでも買っていきます。
ラクだから。
歩くときにエネルギーが
散らないんです。
逆に自分の体重を推進力に
まんま乗っけられます。
陸上の短距離の理論なんですけどね。
二軸歩行はロボットの歩き方を
想像してください。
昭和生まれならゼンマイのあれです。
チンピラ歩きもそうですね。
歩けるけど、めっちゃ軸が
ブレてるでしょう？
それが二軸歩行。
もーのーすーごーくー疲れます。
しかも自分で意識できない分
なおさら厄介。
靴同士がぶつかって
壊れるのが異常に早かったら
やっぱり軸がずれてる証拠です。
靴でも「内側に倒れやすい」
「外側に倒れやすい」
「かたくなに倒れない」とか
あるじゃないですか。
あるんですよ。
どれがベストじゃなく、
完全に相性です。
・・・
軸が通ってるかどうか
一番わかりやすいのは
肩。
肩ぶつかってすぐ乱闘になる方は
たぶん軸ブレてます。
御託はいい。
本当は平均台か綱渡りのロープを歩くと
すぐ意識できるんですが・・
てっとり早いのは
「ヒザの内側と内側をこするようなイメージで」
歩くこと。
いや、たぶん物理的にできないんですが
あくまでもイメージです。
ね？
なんとなく体に軸、通るでしょう？
あんまり頭の上下の動きも
なくなるでしょう？
一番わかりやすいのは
階段をのぼるときですね。
これはヒザとヒザをこすりながら
脚を動かせるはずです。
めっちゃのぼりやすいでしょ？
足の裏～スネ～モモ～骨盤～上半身が
自動的にまっすぐになるんです。
筋肉も最大限に有効につかえます。
ヒザが痛い人もだいぶラクにのぼれます。
体って、そういう仕組みで
できてるんで。
（ちなみに階段を降りるときは
コツはありませんので
ゆっくり降りましょう笑）
・・・
階段でなんとなくイメージつかめたら
それを平坦な道で（室内も可）
やってみてください。
軸のブレが収まるのが
だんだんわかってくるはずですよ。
肩のブレも少なくなり
正面から人とぶつかりそうになっても
上半身をわずかにひねるだけで
回避できます。
うわあ・・だいぶ理屈っぽいこと
書いてるなあ・・
まあいいや・・。
で。
その状態で買おうかなと思ってる靴を
履いて、歩いてみてください。
ここでブレたり
必要以上に体のどこかが頑張ってたら
相性が確実に悪いです！
おんなじブランドでも
賛否が分かれるのは
往々にしてこの要素ありますよ。
スニーカーだとオン・NB、
革靴だとスコッチグレイン・ジャランあたりに
賛否別れるのがこの理由かと。
靴だけで「軸を安定させる」なんて
無理ゲーなんです。
（フィッティングでダイナミックに
調節することは可能ですが）
前は歩きやすかったのに、って靴が
なんか最近調子が悪いってときは
ちょっと軸をもどすと
その場で解決できることはざら。
人間の体って
難しいようでシンプルなもんです。
本題終了！
・・・・・・・・・・・・・・・・・
【今日のおすすめの1足】
相性相性とさんざん書いておきながら
体幹を鍛える（とは謳ってなくても）
靴はあります。
ナイキ「メトコン」。
13,200円。
ウィメンズサイズ：
NIKE WMNS FREE METCON 4ナイキ ウィメンズ フリー メトコン 4 黒白 21-09-0890#70
メンズサイズ：
メトコン、やっとぱらぱら
入荷してきましたね。
「おしゃれ靴」として履いてみたら
なんか姿勢が良くなった・・って方、
おめでとうございます。
履きはじめはたいてい
体の変なところに筋肉痛が起きますが
それが使っていなかった
体幹を支える筋肉。
狙ったわけではないでしょうが
ファッション的にも程よい厚底＋
脚～体のコントロールも鍛えやすい。
すでにヒザが痛い方にも
ナイキの「フリー」シリーズの中では
一番衝撃を吸収するので
あまりハズレはありません。
・・・・・・・・・・・・・・・・・
最後、いつもの告知です。
新メニューの「足と靴のズーム相談」、
お休みの昼でも
仕事帰りの夜でも可能です。
→ ズーム相談
さらにその場で靴がラクになってしまう
フィッティング会もぜひぜひ。
2月の予約状況更新します。
こちらの枠が空いています。
3日（土）横浜
11時 12時 13時 15時
4日（日）新宿
11時 12時 13時 14時
7日（水）新宿
11時 12時 13時 14時 15時
10日（土）新宿
11時 12時 13時 14時 15時 16時
17日（土）新宿
11時 12時 13時 14時 15時 16時
18日（日）新宿
11時 12時 13時 14時 15時 16時
23日（金・祝）新宿
11時 12時 13時 14時 15時 16時
29日（木）横浜
11時 12時 13時 14時 15時
新宿会場がこちらで
横浜会場がこちら。
お問い合わせ・お申込みは
こちらです→お問い合わせ
お問い合わせは無料ですし
100％ご返答いたします！
遠くて行けないよ、というかたは
ズーム相談と
従来通りメール相談も承っています。
メール相談はアフターケアとして1回限定で
無料で追加質問もご回答致します。
お買い物アテンドもやってますので
なに買っていいかわからん（怒）！
というかたはお任せください。
こちらも地味に増えてます。
2月はいつもより多めですので
ご予約はお早めに～。
それではまた明日！
