おつかれさまです
こまつ@shoes_komatsuです。
ご相談がきております。
近頃60後半になる
母の足の調子が悪いらしく、
右外くるぶしの辺りが腫れて
歩くと痛みを伴う状態でした。
足を挫いたりぶつけたりは
していないそうです。
そこで大きめの病院を
何個か回り調べてみたのですが、
いずれも原因はよくわからず、
特に診断はつきませんでした。
お医者さんには睡眠をちゃんと
とることと、
サンダルを普段ばきにして
患部への刺激を減らすようにと
アドバイスをもらったようです。
そこで今回は、
ある程度の長距離移動に耐えうるサンダルで、
かつくるぶしへの当たりが
優しい商品があればご教授頂きたく
存じます。
またこまつ様の知見より
何か他に改善策がございましたら、
アドバイス頂戴できましたら幸いです。
ご相談は以上。
医師法に抵触しないように
慎重かつ大胆に
回答させて頂きます。
・・・
腫れの原因がわからなくても
腫れ、というより
水が溜まってる感じですよね・・。
ドクターじゃなく
シューフィッターの立場としてだと
似たケース、かなりの数みましたんで
原因はわかりませんが
関節の痛み＝水と考えています。
年齢関係なく、
自転車乗ってる方や
長距離走者などが
オーバーワークで水がたまること、
よくあります。
私は足首ではなくヒザですが
20代で格闘技やってた時に
ヒザに水がたまり（写真と酷似）、
定期的に抜いてもらってました。
ドクターが「睡眠が大事」といったのは
抵抗力が減ると関節炎や
遺伝ですが関節リウマチの
トリガーになる可能性があるからでは。
わかりませんし
断定はできませんけどね。
通常のくるぶし～足首の腫れなら
ハイカットの方が安定するんですが
ドクターがサンダル縛りにすることを
考えると────。
サンダルである程度歩けて
くるぶしに当たらず・・
となったら
まず思いつくのがこれ。
シダス「フライデー」。
10500円。
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SIDAS 3D Sandals FRIDAY ALL BLACK [ シダス 3D リカバリー サンダル フライデー @12000] 【正規代理店商品】
痛みの程度によりますが
原因がなんにせよ
・足首に負担をかけたくない
・きちんと立って歩きたい
・すぱっと履きたい
となれば
シダスの中でもこれです。
「ビルケンじゃん」
と誰もが思ったでしょうが
カカト周りのえぐりが全然ちがって
穴のなかにすぽっとカカトがはまるように
安定させるところが似て非なるところ。
それと写真を見て
ただクッションがいいだけでは
あやういと思ったんですよね。
横アーチが潰れてしまっていて
外反母趾気味と
開帳足気味になっていて
つまさきに力が入りづらいのに
カカトをかばうので
今度はちがうところにトラブルが
いってしまいそうです。
わりと甲の脂肪も薄そうなので
細いストラップより
ある程度太い方がいいでしょう。
なのでいろんなシダスの中でも
このデザイン。
ただ。
もしもっと痛いようでしたら
大事をとってSUBUもアリです。
4000円前後。
サンダルというより
ワンマイルシューズですが
適度に中が沈むので
痛みへのアプローチならこちらです。
つま先も保護されているし
こうみえて意外にソールも
しっかりしているので
外に出る機会が多ければ
SUBUは定評があります。
ある程度の水も撥ね返すので
これからの季節にはちょうどいいかも
しれません。
もしですが
もっとアクティブに歩けるなら
このあたりも選択肢。
ミュールタイプですが
プーマ「ソフトライド」。
7000円前後。
シダスとSUBUの
ちょうど中間です。
このラインナップの中では
いちばん実生活には
向いています。
ほとんどスニーカーですからね。
やや外反母趾ということを考えると、
トウの部分は一面メッシュか
SUBUのように
ワンピースの方が無難。
なんせすべりが一番こわいので
ご本人様の歩く速度が
著しく遅くなければ
（足をかばったりしていなければ）
このあたりもいいはずです。
３つほどご紹介しましたが
正直あとはご本人様の
感触です。
そして３つともいかんせん
「カカトがない」ので
ぐらつきは避けられません。
足首の関節にぐらつきがないか、
炎症の具合の進み具合等に
すごく関わってきますので、
私がS様の立場でしたら
写真をドクターに見せるかもしれません。
３つともアプローチのしかたが
まったくちがうからです。
・シダス＝安定
・SUBU＝痛みの緩和
・プーマ＝運動
ざっくりこんな分け方です。
仮にドクターが
「スリッパならなんでもいい」
みたいな見解でしたら
プーマがいかもですね。
ひとつの定規になります。
プーマ、もしくは
ミュール状になっているスニーカーを
ご本人様が履いて
痛ければワンマイルシューズ、
大丈夫ならプーマ、
なんとなくぐらぐらするならSIDAS
というふうに変化させてみましょう。
で。
ここからがかなり大事ですが
関節のトラブルは
くりかえします。
一度いい方向に向かって
ドクターからも「スリッパ解禁」と言われたら
なるべく早い段階で靴に移行するのが
ベターです。
おそらくご本人様
痛みのないときから靴を
きちんと履いてませんよね・・。
習慣を非難してるんではなく、
足の形からして
「靴に入りづらい」お足だから。
そのためのスパットシューズですので
回復したら是非。
セダークレスト CEDAR CREST CC-2503 レディース靴 靴 シューズ 2E相当 ローカットスニーカー 防水 クッション 衝撃吸収 履きやすい 歩きやすい ブラック TSRC
地味にくるぶし周りも安定させるので
トラブルの再発にも
期待できますので。
私からの回答はこんな感じです！
本題終了。
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【今日のおすすめの1足】
ミズノ
「ウェーブライダー ベータ」。
19800円。
片っぱしから売れてんじゃん・・。
弾数が少なすぎるんよ。
ランバードのアッパーに
最新ソールのハイブリッド。
で、
NB並みの高級素材で
つくりもいいと。
去年から2万超え・3万超えが当たり前で
それでも売れます。
時代がようやく
ランバードに追いついたんですね・・。
【ランニングシューズ】MIZUNO MONDO CONTROL D1GD194309ミズノ モンド コントロール ミタスニーカーズ"mita sneakers" BLACK/PURPLE
モンドコントロールに至っては
世界中で爆売れですからね。
たしかにこのカラーリングは
90年代ではありえなかった。
かっこよすぎ。
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(基本は秘密相談です。
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靴のお買い物アテンドもやっています。
こちらもよろしくです。
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どちらも50歳の壁はとっくに
とり払ってます。
HPはいずれ変えます。
老若男女、誰でもどうぞ！
それではまた明日～。
