なんかこう・・・正直、
「ウォーキング」って言葉が
しっくりこないんですよね。
（インソール大全さんすみません・・）
「散歩」
でいいじゃんか。
40過ぎたら散歩は義務。
語弊おそれずに言うけど
正直、自力で歩けなくなったら終わりよ。
私は歩きはじめたら
トトロの世界で時が止まります。
散歩好きのコマツです。
元・日本野鳥の会
会員。
好きな野鳥はヒヨドリ。
散歩中に鳥をみつけたら
じーーーーーーっと観察します。
カラスがいたら必ず挨拶します。
カラスは特定の奴に「こんちわ」って
挨拶したら、たいてい
超友好的になるんですよ。
うちのアパートのゴミ収集所が
荒らされなくなったのは
私のおかげだということを誰も知らない。
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本題。
散歩なんてもっと適当でよくない？
なんか「ウォーキング」っていうと途端に
シニアが頑張ってやってる感じ。
やだなあ。
もっと気軽でいいって！
散歩は贅沢。
だいたいが散歩なんて
もともとは
ドラッグのクールダウンなんだから(笑）。
↓
wikiからコピペ。
散歩」の語源[編集]
中国の三国時代に五石散（今でいうところのドラッグ）が貴族や文化人の間で滋養強壮薬として流行した。名前のとおり主材料は五石（石鐘乳、紫石英、白石英、石硫磺、赤石脂）であり、服用すると体が熱くなる（散発）のだが、散発がないと体に毒が溜まり害になるとされた。そのため、散発を促すべく歩き回るようになった（行散）。散発のために歩くことを散歩というようになり、これが転じてただ歩くことを散歩というようになった。しかし、散発があろうがなかろうがひどい中毒症状が出るため、命を落とす者も多くいたという。
(笑）。
まー・・・
ストレスの毒吐きっていう意味では
今でも同じかもね。
個人的にはオフの日に
心拍数も歩数も時間も
一切気にせず
だらーーーーっと歩いてます。
靴も気にしてません。
NBの1300履いてたら
【NB公式】ニューバランス |M1300CLS:シューズ| New Balance【公式通販】
「（おおっ・・ENCAPが呼吸してる）」
って思うし
トリッカーズ履いてたら
「タンニンなめしの中底ヤバいな・・・
つーかこのデザイン考えたやつ天才すぎる・・
接地してから・・ぶつぶつぶつぶつ」
とか考えながら
歩き方のフォームをセルフチェック。
はい。
普通にヤバいやつですがなにか。
休みの日はたいていこの2足を履いて
散歩というか
放浪してます。
途中にコンビニがあれば
迷わず寄ってワンカップ買って飲むし
（炭酸系はゲップが苦しくなる）、
幸いうちの近所は東京らしからぬ
山の中なので
誰にも迷惑をかけずにすみます。
キツツキ（コゲラ）と
タヌキによく出くわす
っていう程度には山。
坂道もヤバいので
だらだら歩くだけでも相当の運動になる。
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虫も好き。
鳥ほど詳しくありませんが
バッタは見つけ次第捕獲します。
1分ながめてリリース。
春はカナヘビがかわいい。
驚かせないように
正面からじっと観察します。
疲れたら半分腐りかけのベンチに座って
ツイッターして、
すぐ飽きてまた歩く。
鉄棒見かけたら懸垂。
逆手と順手。
背筋と上腕二頭筋。
で、
帰りにスーパー寄ってビール買って、
家に着いたらシャワー浴びて
ジョッキで飲む！
最高じゃない？
「アルコールと運動なんて！」って
かたいこと言うな。
大人なんだからさ。
なーーーーーんも考えず
ペースも考えず
人に合わせることもなく
だらだら歩くって最高ですよ。
これが私にとっての
由緒正しい
「ウォーキング」です。
それでいて全身の筋肉がきちんと
地味につきますからね。
ラジオ体操と一緒。
ところで
イスラム教って1日数回お祈りするじゃん？
あれ、マジメにやったらしんどいよ。
だから昔パキスタン放浪してた時も
「腰が曲がった老人」を
一人も見かけなかった。
好奇心で教わって一緒にやらせてもらいましたが
マジできつかった。
おもに背筋と脚力。
締まるわーーーー☆。
本題終了！
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【今日のおすすめの1足】
まだまだ続くよサイドゴアブーツ。
ブランドストーン
「チェルシーブーツ」。
2万～2万7000円前後。
ざっと紹介すると
・とにかくタフ
・防水・防雪
・履きならす必要がない
・味！！！！
・すべらない
・足首回りに余裕がないかたでもOK
レディース：
メンズ：
オーストラリア発の
荒々しく美しいブランド。
基本メンテ不要。
さらにマニア向けにいえば
・インジェクション製法なのに
ウレタンではなく加水分解しない
サーモポリウレタン使用（！）
・シンサレートが入ってるのであったかい
・半中底はいってるのでジョイントで曲がる
・カップインソールはカスタムし放題
サイズ感は気持ちゆるめです。
厚手のソックスでちょうどいい。
なんというか・・・
上履きと
レッドウィング
を
合体させたらこうなるよね、っていう
唯一無二のブランド。
一度実物みたら忘れられませんね。
履いたらもうアウトですね。
おすすめです。
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それではまた明日！
