おつかれさまです
シューフィッター佐藤靖青です。
このブログはアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています。
・・・・・・
・・・・・・
・・・・・・
・・・・・・
・・・・・・
・・・・・・
・・・・・・
あわただしい毎日です。
40分で記事書かなきゃいけません。
誤字脱字失礼。
無呼吸で一気に書きます。
もう夏じゃん暑いじゃん。
外長く歩くウォーキングよりも
日中なら短時間でスピードつけるほうが
命にやさしい。
ファストウォーキングとか言いますが
15～20分をかなりの速さで歩くことで
心肺と筋力を最大限に引き上げる方法です。
各自で調べて。
で。
早く歩くからには厚底は不利です。
パワーが逃げるから。
べアフットシューズなんかの薄底がベストですが
べアフットでやっぱり腰痛めた報告あるので
ちょっと容赦しましょう。
このへんが良いと思います。
・アディダス
「アディゼロ ジャパン 9 」
17600円。
【クーポン対象外】アディダス ランニングシューズ アディゼロ ジャパン 9 M KI5700 adidas ADIZERO JAPAN 9 M 【メンズ】 26FW cat-run
この絶妙な厚さというか薄さがいい。
90年代～2000年代初期の
ガチランシューの設計に戻ってきましたね。
たぶんこれで競歩する方もいるんじゃないかと。
パワーが逃げませんし
クッションもかなり効くし
グリップがすごいので早歩きには持ってこい。
・アシックス
「ターサー」シリーズ、
11900円。
アシックス ランニングシューズ ターサー RP 3 ワイド 1011B466.003 asics TARTHER RP 3 【メンズ】26SS cat-run
ド安定のターサーです。
最新モデルの必要はないので
ゼビオとかデポに行って型落ちモデルがあれば
ラッキー。
こっちは完全に競歩でオリンピックでも
履いてる人が多いので
ファストウォーキングには最適。
デザインが賛否別れますが機能は最高。
・アシックス「ゲルファストウォーキング」
13800円。
自分で歩いてる感は少なく
やや「歩かされてる」感はありますが
これもパワーが逃げません。
体重がある・関節結構やられてる方なら
こちらもアリです。
ちょっとブレーキ効きにくいので
前に転倒癖がある方はパスしてください。
・・
https://notace.jp/products/michi-1-m?variant=53038268383546
もしストライドラボまで行ける方なら
＋デザインにそこまでこだわらない
＋完全にファストウォーキング中毒になったら
ノータスも試してみてください。
ここで多くは語りません。
履けばわかります。
本題終了！
・・・・・・・・・・・
【お知らせ】
各種ご相談、承っております。
・ズーム相談、ライン相談
日程調整・ご回答に10日ほど頂戴しています。
・お買い物アテンド
現在８月分までのご予約を受けています。
ぜひぜひご利用ください。
それではまた明日！
