おつかれさまです
シューフィッター佐藤靖青です。
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久しぶりに外反母趾について。
サンダルの季節ですが
どのサンダルがいいですか的なご質問
YouTubeのコメントで頂いてます。
さきに個人的にNGなものを。
ローリングが効きすぎるものは
ふんばれない分、危険です。
キーンの「ユニークＷＫ」とか。
ふんばれません。
電車で立ち姿のご婦人を見てても
ふらついて人にぶつかる姿を
けっこう見かけます。
ウーフォス「ウーメガ」はその場はラクでも
前後だけでなく左右にも不安定なので
外反母趾には敵です。
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じゃあどれがいいの、って話ですが
まずは基本のキ、「ふつうのユニーク」、
11844円。
なるべく地面につま先が近いもの、
しかも安定感があるソールが理想。
つまさきが隠れるのも良いですね。
(ポイントUP中 10倍！) キーン レディース サンダル ウィメンズ ユニーク アストリア アウトドア スポーツ カジュアル KEEN WOMENS UNEEK ASTORIA
アストリアもギリOKです。
すくなくとも電車でふらつくことも
ちょっとの遠出でも安定するので
爪が刺さらない方ならアリ。
【モデルチェンジSALE 40%OFF】シャカ SHAKA ネオバンジー チャンキー SK-114 NEO BUNGY CHUNKY スポーツ サンダル スポサン シューズ 靴 レディース シンプル カジュアル 厚底 EVA ラバーソール 6cmソール ボリューム感 22cm 〜 26cm [ 2025 SS 春 夏 ] [★]
もう少し脚力があるなら
シャカ・ネオバンジーの厚底も
意外とアリです。
過剰なローリングではないので
「ゆっくり・だらだら」歩く分なら
骨に当たる部分もパッドで保護されてるので
靴ずれの心配もありません。
足の裏に重度のウオノメ・タコがあるなら
つまさき側だけのローリングは
ある程度はあった方がラクです。
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サンダルではありませんが
実用性ならスニーカーサンダルですね。
ズーム相談でも「買って良かったです」と
評判がいいのがエアリフト。
見りゃわかりますよね。
足袋状なので、軽度の人なら
外反母趾用のサポーター代わりにもなります。
タコ・ウオノメもそこまで痛くないかと。
インソールは引っ張れば取れるので
あまりにウオノメが激痛な方は
ピンポイントでポンチで穴をあける
最終手段もあります。
かわらず評判がいいのが無印。
4990円でそのまま履くもよし、
病院でつくったインソール差し替えもよし。
ソルボ 外反母趾サポーター 固定薄型メッシュタイプ 外反母趾 矯正 サポーター フットサポーター SORBO ソルボセイン 日本製
重度の方で指が重なってる方でも
サポーターを装着がマストな方でも
無印ならたいていの場合は足が入ります。
去年までは鼻緒タイプ・サムループタイプも
推していたんですが、
踏まれたら痛いという声が少なくありませんでした。
なのでできればつまさきは保護できる方が
結局使いやすいです。
とはいえやたらに
「人間工学」とか「医師監修」みたいな
キラーワードを混ぜてくるやつは
ほぼほぼ意味ないので手出しNG。
ただの幅広＝人間工学とかよく言うよ・・・。
本題終了。
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【今日のおすすめの1足】
アルトラ「トーリン8」。
25300円。
アルトラ ALTRA レディース 靴 スニーカー TORIN 8 トーリン 8 ランニング ウォーキング トレーニング 正規取扱店
トウの形ももちろんいいんですが
ゼロドロップなので
足の裏の筋肉が鍛えられます。
外反母趾＝タオルギャザー運動なんて
「やらないよりマシ」程度なんです・・。
足裏をガシッとつかんで歩いた方が
100倍効果あると個人的には思います。
とはいえ外反母趾＝ウオノメ が
つきものなんで、
いきなりのべアフットが厳しいかたも多い。
だからトーリンが最高なんです。
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【お知らせ】
各種ご相談、承っております。
・ズーム相談、ライン相談
日程調整・ご回答に10日ほど頂戴しています。
・お買い物アテンド
現在6月分までのご予約を受けています。
ぜひぜひご利用ください。
それではまた明日！
