シューフィッター佐藤靖青(旧・こまつ)@毎日靴ブログ

靴選び・歩行を専門にするシューフィッター。 市販の靴・スニーカーを中心に、 「履き心地」「耐久性」「体への影響」を 現場と実体験ベースで解説しています。 売り場や広告では語られにくい視点が強みです。 対応内容 ・靴・インソールの個別相談 ・買い物同行(アテンド) ・記事/動画での製品解説・監修 ・メディア取材、コメント提供 靴選びで失敗したくない方、 表向きの説明に違和感がある方に向いています。 ご相談・ご依頼は HPよりご連絡ください。HPはこちらhttps://sf-komatsu.com/

2317 ウォーキング初心者は“4千円〜9千円のランシュー”で十分な理由


おつかれさまです

シューフィッター佐藤靖青です。

 

このブログはアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています。

 

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いきなりですが個人的には

「ウォーキング」をするのに

必ずしも高価な「ウォーキングシューズ」を

わざわざ買う必要はないと思っています。

 

だって高いでしょ、ウォーキングシューズ。

これとか13200円で百貨店中心に

よく売れてますが、

1万円の価値があるとはちょっと・・・。


なのでデザインとかカラーにこだわらなければ

このへんの廉価ランニングシューズでも

初心者でも全然歩けるのを紹介します。

 

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アシックス「ゲルパルス15」

9240円。

【ASICS】 アシックス GEL-PULSE 16 ゲルパルス 16 1011B962.402 ABC-MART限定

ゲルパルス、ABCマートの別注ラインで

カラーによってはもっと安いです。

一応ジョグ用ですがウォーキングシューズとして

なんら不足はありません。

 

ウォーキングとランニングでなにが違うの?と

よく気にする方はいますが

ひと昔前だとウォーキングシューズの方が

・安定性

・すべりづらさ

・耐久性

を求められてましたが、そんなもん

今のハイテクランシューは全部網羅してます。

 

②ミズノ「マキシマイザー27」

4939円。

2足で9878円 ミズノ メンズ スニーカー マキシマイザー27 26 MIZUNO MAXIMAIZER 27 26 ランニングシューズ 3Eワイド MIZUNO 楽天ランキング1位受賞【メンズ】

断言しますが

冒頭のアシックスウオーキングより

5千円ミズノの方がずっと良いです。

横チャックはついてませんが・・。

 

クッション性・安定性・滑りづらさ・

耐久性・通気性ぜんぶOK。

通学用だけに使うのはもったいない。

 

同じ理由で、

③アディダス「ランファルコン5」

4500円。

アディダス スニーカー メンズ ランファルコン5 IE0526 IE8809 IE8812 IH7757 IH7758 JI0873 JI0877 JQ6975 JQ6977 JQ6979 JR5521 JR5524 adidas ランニング RUNFALCON 5 M ランニング

ABCマートでも靴流通センターでも

イオンでもヨーカドーでも売ってます。

 

「いかにも運動靴!」ってデザインが

敬遠されがちですが、

ウォーキングなんて運動じゃないですか。

 

すべりづらさ・耐久性・クッション性なら

むしろ1万円ウォーキングシューズより

上です。

 

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とはいえ価格関係なく、あるいは

ブランドも関係なく

「靴紐を締めないと」どんな靴でも

2割の力も発揮できません。

 

ハンズフリーならOK。

【クーポン配布中】ATHREAM アスリーム 【ハンズフリー】メンズ ウォーキングシューズ【軽量/幅広3E/滑りにくい】ランニング スニーカー 776201 [HF] ブラック

イオンのASBeeのアスリーム、

6490円。

紐もダミーじゃなく結べます。

 

初期設定で一度甲に合わせてむすべば

基本的にいじることはありません。

これいいでしょ。

 

このモデルもランニング/ジョグ用ですが

するっと履いてそのままウォーキング、

全然大丈夫です。

 

結局ウォーキングの一番の障害は

玄関なんですよ。

いちいち履くのがめんどくさい=三日坊主に

9割以上の人がなるでしょ。

 

さすがに生協とかの1000円のスニーカーは

こころもたないんですが

5~6千円のハンズフリーのランシューなら

そこまでお財布も痛くない。

 

「そこまでぶらっと」のついでに

せっかくだから15分くらい歩くか、って

ぬるっと習慣になるんです。

 

言っちゃ悪いですがしょせんウォーキングです。

軽く手軽にはじめましょう。

安い靴でいいんです!

 

ただ、じゃあなんで高いウォーキングシューズが

いまだに売れてるのかっていうと

・バッシュ・テニスシューズと間違えるから。

たぶんほんと理由はそれだけ。

 

あとは粗悪スニーカーで歩くのも

まあまあ足にも身体にも悪いんで

「4千円~アンダー1万のランシュー」から

選べば、まあまあ外しません。

 

本題終了。

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【今日のおすすめの1足】

ナイキ「リジュビネイト ラン」

19250円。

https://www.nike.com/jp/t/%E3%83%8A%E3%82%A4%E3%82%AD-%E3%83%AA%E3%82%B8%E3%83%A5%E3%83%93%E3%83%8D%E3%82%A4%E3%83%88-%E3%83%A9%E3%83%B3-sp-%E3%82%A6%E3%82%A3%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%82%BA%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%BA-J6l7cPMc/IF5958-002

こっちは逆に「ラン」と名前はついてても

走る靴じゃない。

リカバリー+ウォーキングシューズ用。

ややこしいな。

 

20年前の復刻+アプデ版です。

夏の通勤用にどうぞ。

メッシュのソックスにメッシュの樹脂で

めちゃくちゃ「すーすー」します。

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【お知らせ】

各種ご相談、承っております。

 

・ズーム相談、ライン相談

足と靴の オンライン 相談

日程調整・ご回答に10日ほど頂戴しています。

 

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現在6月分までのご予約を受けています。

お買い物アテンド(月10名様限定)

 

ぜひぜひご利用ください。

 

それではまた明日!