シューフィッター佐藤靖青(旧・こまつ)@毎日靴ブログ

靴選び・歩行を専門にするシューフィッター。 市販の靴・スニーカーを中心に、 「履き心地」「耐久性」「体への影響」を 現場と実体験ベースで解説しています。 売り場や広告では語られにくい視点が強みです。 対応内容 ・靴・インソールの個別相談 ・買い物同行(アテンド) ・記事/動画での製品解説・監修 ・メディア取材、コメント提供 靴選びで失敗したくない方、 表向きの説明に違和感がある方に向いています。 ご相談・ご依頼は HPよりご連絡ください。HPはこちらhttps://sf-komatsu.com/

2273「かかとが外から減る人、正解です。」逆にヤバいのは“内側”です

 

おつかれさまです

シューフィッター佐藤靖青です。

 

このブログはアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています。

 

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17日に書いています。

FMヨコハマさんにおじゃましてきました。

Xより引用:

radikoのアプリで聞けますので

お時間のある方はぜひ。

https://t.co/g4p1yejeeA

1:07:54~からの出演です。

 

で。

 

DJの小林大河さんともお話したんですが

(ああそうか・・

一般の方はそう思うのか)、ってのが

ありまして。

「カカトの外側から削れる=悪」問題。

いや、悪くないんです。

完全にカカトの外から削れて正解なんです。

 

カカトの骨って外側から積まれてるんで。

これ、正常な人のカカトです。

想像よりずっと骨が外側から

積まれてるでしょう?

 

「じゃあなんで靴メーカーは

底をまっすぐにつくるの?」と

思うでしょう。

 

いや!

ちゃんと外側、カットしてますって!


あんまり知られてないだけなんです。

というか外側が削れるのって

たぶんバッシュとかでしょ?

バッシュなんだから完全にフラットじゃないと

床をグリップできませんし

足がぐねります。

革靴もそうですね。

構造上、平らなパーツを積み上げるので

外側だけカットってちょっと無理。

 

・・

むしろ

ど真ん中・あるいは内側から削れてたら

マジで速攻で整形外科!

カカトの内側から削れてますよね?

足、こうなってるんですよ。

右足をうしろから見たところ。

「外反足」って状態ですが

なんかもう説明しなくてもヤバさ伝わるでしょ。

ここの「後脛骨筋(こうけいこつきん)」が

伸び伸びに伸びて

最終的にはブチ切れます。

 

切れたら歩けません。

だからヤバいんです。

 

ガチ話なんですが昔O脚を気にしてたご婦人が、

意識して「カカトの真ん中から減るように」

長年努力されてました。

 

今どうなってるか知りませんが

かなり深刻な状況になってると思います。

実はここまで骨が内側に傾いて

後脛骨筋が伸びていても、

「自覚症状はほぼありません」!

 

痛み・うずき→ブチ切れってケースが

潜在的には相当多いと思います。

 

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極端な外側の減りも気になるでしょうが

まあ────・・

そこまで気にする必要はありません。

 

それより99%が歩き方の問題じゃなく

・紐結ばない

・ゆるめ大好き

・だから引きずる

ってことの方が圧倒的に多いですって!

 

解決策はいたってシンプルで

・紐がめんどくさければハンズフリーを履け

・ゆるめ大好きはほどほどにしとけ

・引きずるな

・引きずるな

・引きずるなああ(怒)!!!

 

私からは以上です。

 

本題終了。

 

FMヨコハマさん、小林大河さん

ありがとうございました!!

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【今日のおすすめの1足】

ナイキ「エアリフト・メタリック」

17600円。

NIKE WMNS AIR RIFT ナイキ ウィメンズ エア リフト メンズ レディース スニーカー ローカット METALLIC SILVER/SAIL/BLACK シルバー HM5737-003

指先がしっかり踏ん張れるのと

意外に接地感はしっかりしてるので

インソールをカスタムせずとも

「攻め」の足育ができるのがエアリフト。

 

メッシュが毎年の定番でしたが

去年から合皮メタリックがきてます。

売れてます。

秋冬に履く人も増えましたからね。

 

大人じゃないと似合わないので

かっこいい・足のことも気に掛けたい・

なんかいい感じのが欲しい方はこれ。

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各種ご相談、承っております。

 

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それではまた明日!