おつかれさまです
シューフィッター佐藤靖青です。
このブログはアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています。
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ちょっと真面目な話です。が、
しょせんこのブログなんで
タバコでも吸いながら気楽に読んでください。
先日、とある雑誌の
ウォーキングシューズ特集の記事に
協力させていただきました。
それぞれのブランドを代表する
「ザ・ウォーキングシューズ」を
まとめて比較させていただいたんですが
ちょっと書き足りないことがありまして。
今日はそのへんの話を書いていきます。
つねづね公言してますが
私は「ウォーキングシューズ」が基本的には
嫌いです。
一応、合う人には合うんですよ。
・50，60オーバーで脚が上がらない方
・リハビリ中の方
など。
ウォーキングシューズにできることは
基本、安いランニングシューズでも
すべて補えます。
ランシューでも厚底～薄底まで
めっちゃ種類あるんで。
海外メーカーのHP見てください。
「ウォーキング」ってカテゴリー自体が
ほぼ存在しません。
例外はニューバランスくらいですね。
日本でいう「ウォーキングシューズ」に
該当するものは
「ライフスタイル」「スポーツスタイル」
あたりにカテゴライズされてるんです。
そこをポチると出てくるのはランニングシューズ。
要はですね・・
「ランニングシューズで歩く」ことに
なんのデメリットもないってことなんですよ。
・・
日本で販売されてるウォーキングシューズは
ほんの一部の例外はありますが
正直どれも手抜き要素が多すぎる。
そもそもなんであんなに曲がらない？
一流メーカーでもウォーキングシューズになると
いきなり中底が曲がらなくなるんですよ。
足って曲がるじゃないですか。
とくに「フレックスポイント」っていう
指の付け根の列ですね。
マジでここで曲がることが大事なんです。
・ふんばれるし、コントロールが効く
・なにより足の裏の筋肉を怠けさせない
・てこの原理でカカトがすっぽ抜けない
ので。
最近ベアフットシューズか
アルトラばっかり履いてますが
足の裏の筋肉をフル動員して
歩き方がスパルタ式に変わるんです。
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普通の靴より慣れるまではやや疲れますが
恩恵として
足首から先の「足」だけじゃなく
腰から下の「脚」で歩ける。
使えるパワーが数倍になるんです。
このへんなかなか言語化できないんですが・・。
ウォーキングシューズは完全に逆で
脚ではなく「足」単独で、
ともすれば「足の筋肉」すら使わせず
靴で歩かせようとするんですよね。
ここが嫌い。
底のローリングが効くと
足の力がなくても前には転がるんです。
ただ！
曲がらなければ足の筋肉は落ちます。
ランニングシューズならその心配が
まずありません。
ワークマンみたいに安いものでも
必ずフレックスポイントで曲がります。
かるくまとめますが
ウォーキングシューズは
いよいよ脚の上がらなくなった
セミシニア～シニアには最適です。
が、まだ力のあるうちはランニングシューズ・
ベアフットシューズで歩いた方が
結果的には良いと断言しますね。
・・
一応ウォーキングシューズの構造でも
これはいいよ、って例外を挙げます。
キーンのサンダル。
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このへんは曲がってしまうと
アッパーが壊れる・もしくは
指先に穴が開きます。
なによりサンダルスタイルなんで
気合入れてすたすた早足で歩くことは
はなから考えてません。
ゆっくり、リラックスして
長距離を歩いて
旅を楽しむのがコンセプト。
ただ、キーンをもってしても
「無理に歩かされてるようで気持ち悪い」と
ダイレクトに仰ってくれるお客様も
なかには実際にいらっしゃるくらいには
ローリングが強烈。
ウォーキングシューズ＝
健康への最短ルートってのは個人的には
明確にまちがいだと思うので
ご参考になれば幸いです。
本題終了。
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【今日のおすすめの1足】
ナイキ「レボリューション7」
3,980円。
ナイキ（NIKE）（メンズ）スポーツ シューズ レボリューション7 ホワイト FB2207-100 スニーカー ランニングシューズ クッション性 学校 部活 登校 通学
健康のためのウォーキングなら
マジでこれでいいです！
・全身をブレさせないヒールカウンター
・フレックスポイントできっちり曲がる
・すべり止めも全面についてるのに軽い
これで3千円台。
重くて滑り止めもロクについてない
オーバー1万のウォーキングシューズより
100倍マシです！
あ、ガチンコのウオーキングするなら
面倒でも紐はきっちり
結んでくださいね。
1万オーバーのウォーキングシューズで
早朝歩いてる方の足元見ても
9割くらいの確率で紐、ルーズなままです。
それって高価な靴の意味ないんすよ・・
※過去ご紹介した靴はこちらにまとめてあります。
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【お知らせ】
・９月の新宿フィッティング会
9月8日（月）21日（日）28日（日）
の３日間で開催いたします。
今回リピーター様枠を半分ほど
確保していますので、
ぜひぜひお申し込みください！
今回も抽選式とさせていただきます。
先着順ではないのであせらずお申し込みください。
8月23（土）・24（日）の2日間
受付させていただきます。
①公式ラインのチャットか、
②HPの「お問い合わせ」から
新宿フィッティング会応募、と件名を
書いてメールをお送りください。
詳細はこちらを！→ 9月新宿フィッティング会
・ズーム相談
すみません、やや混みです。
受けるだけ受けてますが
いったんメッセージお送りください。
現在1週間ほど頂いてます。
・ライン相談
こちらもやや混みです。
受けるだけ受けてますが
いったんメッセージお送りください。
現状、3日以内にはご回答できてます。
それではまた明日！
