こんばんわー
コマツ（@shoes_komatsu）です。
タイトルのまんまですが
ひさびさにセルフ人体実験
してみましたー☆！
気がつけばホカオネにも
NBにも
ミズノにもシダスを入れてたわけです。
もう1年は経つんじゃないでしょうか。
もともと外反足気味だったので
シダスもスーパーフィートも
入れるとサポートがかなりちがいます。
これじゃいけない。
いつもドーピングしてるようなもんじゃないか。
と思って、
1週間オリジナルのインソールのまま
過ごしてみました。
ベースモデルはこちら：
ミズノエナジーME-05 GTX。
12280～16500円（定価）。
3E幅 ワイド ミズノ メンズ レディース ME-05 GTX ウォーキング ウォーキングシューズ ゴアテックス 防水 送料無料 Mizuno B1GE2154 ミズノ ウォーキングシューズ
MIZUNO ENERZY ミズノエナジー ME-05 GTX 3E相当 ブラック B1GE215409 mizuno 高反発素材 GORE-TEX あす楽発送
黒の売り切れの早さよ・・・(笑）
28㎝が入荷したのは朗報ですね。
で、買った次の日に
（なんかちがうな・・・？）と思って
即インソールを取り替えました。
より薄く、
カカト～中足骨はよりサポートする
シダス「シティプラス」。
5772円。
シダス（SIDAS） 衝撃吸収インソール シティプラス 3102031 ビジネス用中敷き フラッシュフィット
これを職権乱用して
セルフで熱成型しました。
これだけ厚みがちがう。
（左シダス・右ミズノ）
これをひさびさに取り替えてみました。
オリジナルに戻したわけです。
ではどうなったのか
ご覧頂こう・・・・。
・・・・・・・・・・・・・・・・・
1日目：
足を入れた瞬間
「おおっ・・やっぱりオリジナルもいいなあ」
と普通に思う。
なんの支障もないので
もうこのままオリジナルに戻そうかなー
とさえ思う。
2日目：
はやくも足が疲れ始める。
一日8時間以上の立ち仕事。
まず足の裏。
夕方から左足の指が
つり始める。
まだ余裕と思ったけど
今これ書いてて
地味に限界だったんだね(笑）ー。
指先ふんばる作業が多いんです。
合鍵40本を20分以内とか。
立ったまま作業するので、つる。
3日目：
午前中から足運びが感覚とずれる。
立ってるだけならまだしも
現場はめちゃくちゃ狭く、
前後だけじゃなく左右にも振られる。
このとき気づいたのが
現場用はランシューやウォーキングじゃなく
卓球用かバド用シューズの方が
なにげに向いてるんじゃないか？
4日目：
休日。
NB996を履いて散歩。
ニューバランス NewBalance CM996 メンズ スニーカー 男性用 nb シューズ ブランド おしゃれ ブラック/グレー/ネイビー/ホワイト 全5色 27cm-29cm
私のはオールレザーでホワイト（絶版）ですが
ベースはほぼ同じ。
写真でなんとなく伝わるかな・・
餅は餅屋。
全っ然ちがう。
オリジナルのインソールは
箱に投げっぱだったんですが
6年ぶりに日の目を見る。
が。
クッションはたしかにいい。
だが安定性が全然ない・・・
これ、やればわかるんですが
はじめにシダス入れといて
あとからノーマルのインソールに換えると
不安定感が半端じゃない。
正直現場でもお客にわかってもらうために
私がよく使うワザです。
ピンとこない人には無理に売りつけません。
小一時間のゆっくりウォーキング
つーか散歩でこんなに疲れるわけがない・・
歩いてる途中でも
つちふまずがない方に傾いてるのが
ダイレクトにわかる。
http://blog.livedoor.jp/andantino7110/
こちらの記事がより詳しいので
外反足の方はぜひお読みください。
一歩一歩、
体重の落ちる場所が
「絶対そこじゃないだろ！」感がすごい。
別にNBは悪くないんですけど。
5日目：
再びのミズノ。
朝の出勤時から腰が痛い(笑）。
ミズノは悪くないんです。
私の足が特殊なだけ。
ミズノエナジーはよっくわかるんだけど
足首がぐらつくので
正直仕事に全然集中できない。
あと蒸れが気になる。
気になりだすとドミノ倒しで
全部気になっちゃうんです。
バックヤードも狭いんですが
人と間一髪で避けるときも
頑張らないとよろける。
イラつきが頂点に達する。
6日目：
朝の出勤時に何かが「ぷつん」と切れる。
駅のベンチに腰を下ろし
オリジナルインソールを取り出し
駅のゴミ箱に叩き捨てる。
一日爽快。
だが足の裏の疲労感・
ふんばりは全然効かない。
7日目（きのう）：
もはやズルしてシダス投入。
6日ぶり。
不安定から絶対安定へ。
6日間が
「荒れ狂う大波の海」としたら
シダス入れた瞬間に
・海面は鏡のように波ひとつ立たず
・そこにさんさんと太陽が降り注いでいる
・落ち着いた覚醒
そんな状態が2～3時間続きました。
終始温和な顔だった気がします。
つまさきからカカトまで
全部コントロールが効く。
クソせまいバックヤードで
ぶつかりそうになっても
完璧に紙一重で優雅に避けられる。
足の疲労ゼロ。
つーか首の座る位置が全然ちがう。
頭の先端からカカトまで
鋼線が一本通ってる感じ。
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で、今日にいたると。
1週間前に撮った写真みると
よくわかるわ。
かかとのえぐれ具合がヤバいでしょ。
ミズノのオリジナルも
悪くはないんです。
メリハリがないだけ。
これはさっき撮った写真。
後ろからみると
靴そのものが内側にねじれてるのが
わかりますか？
バックストラップがいい定規ですね。
不良品じゃありません。
1週間で本体がここまでねじれるんです。
そりゃ機嫌も悪くなるわけですよ(笑）
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
結論：
人によるけど、
死ぬまでずっとインソールに頼っても
別にいいんじゃない？
私がシダスを初めて入れたのが10年くらい前。
あ、もうちょい前か。
そりゃーそのバランスで慣れちゃうよね。
外反足になったのも小学生の時だし。
（写真から判明）
使えるものは使いたおそう。
シダス以外ならこれもいい。
「カーボン」。
5799円～。
スーパーフィート Superfeet インソール カーボン トリムフィット 軽量 薄型 320 CORE Carbon ランニング ウォーキング 足骨格矯正 中敷き
先日ムラサキスポーツで試して、
（これはいい！）と直感で感じたのがこれ。
明確に厚みが書いてませんが
たぶん
2ミリ前後じゃないかと思う。
シダスもそうなんですが
オリジナルのインソールって
脱ぐときにこうなって
地味にイラつくんですよね。
写真でわかります？
めくれ上がる。
個人的にはこの時点で
アウトです。
紐を解けばいいだけなんですが、
スニーカーごときにそんなヒマ
かけられん。
・・・・・・・・・・・・・・・・
ちょっと話の方向が変わりますが
「シダスやスーパーフィートって
ふまずの位置がうしろ過ぎる」って感想
よく聞きます。
たしかに。
私もビルケンからシダスに乗り換えたとき
2～3日は違和感ありました。
これが典型的なビルケンのフットベッド。
かなりマニアックな話ですが
縦アーチおよび中足骨のパッドが
かなり前、というか足なりにできてます。
これは個人の好き嫌いですが・・・
私は嫌いでした。
ビルケンも十数年履きましたが
足にブレーキがかかってる感じ。
ビルケン自体捨てましたが
末期はフットベッドを捨て
シダスの厚いインソールに換えて
使用してました。
土ふまずをはじめ
足のアーチってあったりまえですが
運動時に動くんです。
ストップ＝静
の時に合わせて足裏を固定されても
うざいだけ。
メーカーの真意なのかもしれんけど
かなり致命的に遅れてますね。
シニアじゃないんだから。
動きの中での安定が必要なんよ。
本題終了。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【今日のおすすめの1足】
「ロンドン」。
14000～23000円。
レディースサイズ：
ビルケンシュトック メンズ レディース ブーツ シューズ ロンドン スムースレザー 天然皮革 ナローフィット(幅狭) BIRKENSTOCK LONDON GS1004303 GS1004304 SK
メンズサイズ：
【公式】ビルケンシュトック ロンドン シューズ メンズ ブラック BIRKENSTOCK LONDON
休みの日に
ゆーっくりのたーーーりしたい人には
ビルケンがいいかな。
いい意味で本題に書いた通り
イヤでもダッシュできませんよｗ
足元からリラックスするのも
いいかもしれない。
特にお子さんがいない
もしくは巣立った方にはいい。
ロンドンは2～3年私も履いてました。
生活に余裕がなくて子供も小さかった。
逆に
余裕がない人にはまったくおすすめしません。
思えばそのころから料理も上手くなった。
スマホもないけど
・チャーハン
・カレー系
・鍋
は身につきましたねー。。。。
いつかリタイアできるときがきたら
これだけで過ごそうと決めてます。
それではまた明日！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今日は充実した日だっ・・・
たーーーーー！！！！
ガラガラガラ（シャッター開ける音）
おつかれー！
バー「どん底」へようこそ。
まずかけつけ飲んで。
2/4日20時〜5日まで全品P3倍 【送料無料】アサヒ カクテルパートナー ジントニック 350ml×24本/1ケース【北海道・沖縄県・東北・四国・九州地方は必ず送料が掛かります。】
うまいでしょー。
俺はそーだなー。
ブランデーをストレートで
今日は頂くわ。
（無言）
美味い・・・・。
コンビニのおでんがなつかしーなー。
もうあれ、戻ってこんでしょ。
国民がコロナアレルギーになってるからな。
そのかわりスーパーにいくと
これ系がだいたい安価で売ってるのは
ひじょーにありがたい。
一人前×12個入り。
で、
3240円は破格。
紀文 おでん 一人前 450g 12個入 【送料無料】【常温保存可】【長期保存可】レトルト おでん
あとははんぺんでも
ウインナーでも
白滝でも
好きなものをちょこっと追加で買って
ぶち込めばいい。
さすがにおでんにはビールか
日本酒だよね。
世界は破滅に向かってるみたいな
ニュースばっかりだけど
ほっとけ。
ネガティブじゃないと視聴率とれんから。
視聴率のためなら
人の命なんて１％も考えてないでしょｗ
・自分
・一番愛する誰か
さえ幸せなら他はどーでもいいでしょ。
余計な友達すらいらん。
俺もこの1年でずいぶん親戚が
死んでったけど
ごめんね。
正直どーでもいい。
かまってるヒマが1秒もない。
いうても知らない間に
甥っ子・姪っ子がぐんぐん育ってるけど
ほぼほぼ興味ない。
名前すら憶えてない。
自分の命なんだから。
誰にも介入できないんだから。
今日悔いがなければそれでよし。
みんなこんな感じじゃねえ？
すこぶる正しいと思うよｗ
みんな飲んでるーーーー？
飲んだら歯磨いて寝な。
歯磨いて飲み足りなかったら飲めばいいじゃん。
煙草もどんどん吸ってけ。
俺はもう寝るよ。
飲んでったらツケといて。
おやすみー！