元・靴設計士 兼 現・靴修理人 兼 シューフィッター 兼 靴マニアのコマツです。

東京某所で靴修理やってます。イギリスのノーサンプトンで靴のあれやこれやを学んで、20代の頃10年間ほど靴の設計の世界にいました。30代からリペアの世界へ。靴フェチではありませんが、革靴からスニーカーまで、高いのから安いのまで、めったやたらと書いていきます。

561 カフェインは偉大だ

靴修理、この土日

めちゃくちゃ混みました。

 

晴れたのもあったし、

コロナほぼ絶滅でしょ。

一気に反動がきた。

 

私は作業サイドに没頭しましたが

受付けをちらっと見ると

夕方までつねに3人は並んでる感じ。

 

うれしい限りです。

 

どうでもいいですが

この時期昼メシは意識して

摂らないようにしてます。

 

こういうとき変に炭水化物とると

一気に眠くなってケガするので。

眠気が最強の敵。

 

まず12時くらいにカフェインの錠剤

エスタロンモカ)2錠イン。

【第3類医薬品】エスタロンモカ錠24錠

【第3類医薬品】エスタロンモカ錠 24錠 [10個セット・【ゆうパケット(あす楽対応・送料込)】※時間・日時指定・他の商品と同時購入は不可]

 

どんなドラッグストアでも必ず売ってます。

24錠で500~600円くらい。

1錠でコーヒー2杯分のカフェイン。

 

飲んで15分くらいで効きます。

2~3時間は全く疲れを感じず

しかもハイにはならない。

 

15時くらいにエナジードリンク

エスタロンモカ追い2錠で

終業まで乗り切ります。

 

カフェインは

疲労軽減の役割もあるけど

メインの目的は

 

・自分のケガの防止

・同僚にケガをさせない防止

・お客さんの靴を傷つけない防止

 

に尽きる。

 

握力と集中力がなくなると

あっというまに刃物やハンマーが手から

飛んでいきますからね(ガチ)。

 

個人的には副作用は全くありません。

揺り返しで眠くなることもない。

夜寝られなくなることもない。

(ただし個人差が大きいので自己責任で)

 

胃痙攣でお世話になったドクターも

「コーヒーは控えた方がいいけど

カフェインは摂りすぎなければOK」と

言ってました。

 

コーヒーはクロロゲン酸が

胃を荒らす原因だそうです。

ドクターもレッドブル愛好家でした(笑)。

 

ただし筋肉が疲れを感じなくなるので

うちに帰ってきてから腕がつったりすることは

ありますが。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

なんの話だ。

 

カフェインの話しかしてないじゃないか。

さすがに今日は疲労で頭が回らないので・・・

 

スマホにこの数日

メモっておいた

【今日のおすすめの数足】。

 

ぱぱぱっと書くよ。

事前エントリーしてる人は

楽天ポイント5倍だからぜひ!

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

小学高学年~中学生向き

 

ナイキ

「エアズーム ライバル」

 

8080円。

2021年秋冬 NIKE ナイキ エアズーム ライバル フライ 3 メンズ ランニングシューズ CT2405-700

履いてる子、多いな―。

 

あ。

レディースサイズもいい色あるじゃん。

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レディースサイズは

6990円。

 

数週間前に店頭で試し履きしましたが

アリです。

2年くらいで履きつぶすには

いいと思いましたね。

 

みためと裏腹に

かなり安定感があります。

派手なカラーリングなので

防犯上にもよいかと。

 

しいて足の発達のことを考えたら、

オリジナルのインソールを抜いて

シダス「マックスプロテクト・ラン」に

差し替えると最強でしょうね。

 

2530円。

シダス(SIDAS) 衝撃吸収インソール MAX PROTECT RUN マックスプロテクト・ラン 3207671

 

部活で履き倒すお子さんには最適。

値段のわりに丈夫なので

靴がヘタっても

インソール自体はかなり持つ。

 

ご婦人向きで

なんかいい感じのブーツ。

 

もうこれ以外考えんでいい。

もう10回目くらいの登場ですが

いいものはいい。

 

ドクターマーチン

チェルシーブーツ」。

 

イエローステッチ入りなら

16800円。

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どちらも性能に差はありません。

 

もし「通勤にも」って

一瞬でも頭をよぎったら

まちがいなく後者が正解。

 

プライベートでも

超優秀・超実用靴です。

 

・雨・雪平気。

・着脱が一瞬

・ソールが減らない

 

加えて

・意外と目を引く

・メンテはウェットティッシュでOK

・インソールがカスタムできるから

 あったかいやつに差し替えられる

 

たとえばこんなインソールに換えられる。

100%羊毛で

1240円。

【送料無料】 インソール レディース ムートン ボア あったか 羊毛 ふわふわの肌触りに保温性もばっちり ブーツ だけでなく スニーカー にも レディース 衝撃吸収 暖かい 中敷き 女性用 男性用 キッズ/ムートン中敷き

 

個人的にもっと最強は

ウールインソールとの間に

アシートをサンドイッチ。

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アシート ソフトタイプ Bタイプ 23cm 女性用(25足)【アシート】

段ボールのあったかさを

あなたはたぶんまだ知らない。

 

まあ・・・わざわざこれ買わんでも

家のどっかに転がってる段ボールを切り抜いて

敷けばすぐわかりますよ。

 

③ラスト

靴じゃないけど…

電熱インソール。

 

2000円前後。

【スーパーSALE★半額~最大1000円クーポン】USB接続発熱インソール23.5cm-28cm/ヒーター付インソール中敷靴足あったかヒーター内蔵電熱インソール電熱中敷防寒男性用女性用足保温しもやけ冷え性

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去年あたりから

ドンキとかで見かけるようになりましたね。

 

私は試したことないんで

なんともなんですが・・

有線なんで

室内というか固定した足元限定。

 

低温ヤケドとかのリスクは

多分にあると思いますが(笑)

こんなにわかりやすい商品もないでしょう。

 

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よっしゃ書いた!

 

それではまた明日!