元・靴設計士 兼 現・靴修理人 兼 シューフィッター 兼 靴マニアのコマツです。

東京某所で靴修理やってます。イギリスのノーサンプトンで靴のあれやこれやを学んで、20代の頃10年間ほど靴の設計の世界にいました。30代からリペアの世界へ。靴フェチではありませんが、革靴からスニーカーまで、高いのから安いのまで、めったやたらと書いていきます。

253 ヒザ!ウオノメ!腰!巻き爪!が痛い人のための靴2選。(と力強い仲間たち。)

画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: ugg-1108037-dspp_s.jpg

こんばんわ。

靴修理人 兼 シューフィッター 兼

靴マニアのコマツです。

ツイッターおよびこのブログでも

足と靴の無料相談やってますが、

とにかく「痛み」のご相談が多い。

病院にも行った、リハビリもやった、

理学療法士のいいつけも守ってる。

でも痛いのでなんとかなりませんか。

という内容がまー多いこと。

うれしいです!

痛みの場所はウオノメだったり、

足底筋膜炎だったり、

ヒザだったり、

巻き爪だったりですが、

とにかく

痛みに人はたえられないんです。

・・・・・・・・・・・・

ちゃんと断っておくと、

「痛みにこれが効きます」

「この症状ならこの靴が合います」

と断言するのは違法です。

医師法違反と薬事法違反で

3年以下の懲役もしくは100万円以下の罰金。

もしくはダブル(笑)。

こええ。

私は医者じゃないので、参考程度に

こういう意見もあるよ、という体で

お読みください。

・・・・・・・・・・・・・・・・

大前提として。

カラダのどの個所が痛くても、

「ナースサンダル強制」や

「プレーンパンプス強制」から

逃れられない方は、時間のムダなので読まないで。

今、2020年ですよ。

なのにこんな職場、マジであるんですよ。

ナースサンダルや

プレーンパンプスをはきながら

痛みをなんとかしてほしいというのは、

二日酔いに苦しみながら、

頭痛がなおる酒をください、とおなじ相談です。

まず、職をかえてください。

それか、法律を駆使して社内のルールを

かえてください。

・・・・・・・・・・・・

さあ!

まず、一気に3つまとめていきます!

①ヒザが痛い人。

②足底筋膜炎っていわれた人。

③ヒザ・足首に水が溜まってる人。

2020年現在だとこの靴がベストオブベスト。

ホカオネオネ ボンダイ7

値段にビビるな!

23,100円。

   ホカ オネオネ HOKA ONE ONE スニーカー ブラック メンズ 大きいサイズあり 1110518 bblc BONDI 7【あす楽対応_関東】【返品送料無料】【ラッピング無料】 楽天で購入
   ・ホカ オネ オネ《メンズ》ボンダイ 7/ワイルド ダヴxダーク シャドウ/ HOKA ONE ONE/Bondi 7/Wild DovexDark Shadow #スニーカー ランニングシューズ 軽量 楽天で購入

「ごつい」とか

「デザインが」とか

「値段が」とか言ってる人は、

厳しいようですが一生言っててください。

型落ちのボンダイ6がサイズが合えば

そちらでもOK。

性能は同じ。

   ホカオネオネ HOKA ONE ONE Bondi6 ボンダイ6 スニーカー メンズ シューズ ランニング スポーツ 厚底 ダッドスニーカー 楽天で購入

ヒザの場合はとにかく

「絶対的クッション」と

「絶対的安定性」のダブル攻撃しか

ないんです。

あとサポーター併用必須。

   膝 サポーター ヒザ テーピング【 シリコンサポーター ホルザック 膝用 】膝サポーター テーピングサポーター ひざ 膝関節 健康 転倒防止 運動 スポーツ アシスト ブラック ベージュ 黒 ポイント5倍 楽天で購入

コンドロイチンなんて飲んでもムダですよ。

私は一度大ケガとリハビリ失敗で

片足のヒザと靭帯と神経が

ほぼ死んでます。

そんな私が断言します!!

ホカオネのとくに「ボンダイ」シリーズは

ナイキのエアマックスとちがって

「走ろうが歩こうが」まったく同等に

絶対的・圧倒的クッションを発揮します。

加えてつまさきがローリングしてるので

こけません。

体重をかけただけで勝手に足が前に出ます。

クッション力は・・履いてもらうしかないんですが

「プールの中を歩いてる感じ」が

一番ちかい表現、とだけ言っておきます。

・・・・・・・・・・・・

④足の裏のウオノメがささって痛い人。

アグ 805トレーナー

17,000円前後。

   【最大600円OFFクーポン】 UGG CA805 MESH アグ スニーカー メッシュ メンズ レディース ブラック 黒 1108037 楽天で購入
   【最大600円OFFクーポン】 UGG CA805 MESH アグ スニーカー メッシュ メンズ レディース ネイビー 1108037 楽天で購入

一説によると、

ホカオネと同じ工場でつくられてるらしい。

ま、それはどうでもいいんですが

ウオノメには

「絶対的なソフトインソール」と

「絶対的なソフトアウトソール」の

両方で攻めないとダメです。

わかりやすくいえば、

中ふわふわ、底ふわふわ、です。

アグはホカと似てますが、

インソールが圧倒的にやわらかい。

あらかじめインソールがスーパーソフトって

なかなかないんです。

でもこれだけでは不十分。

スピール膏を併用しましょう。

   【メール便発送!送料無料!】スピール膏 うおのめ・たこピンポイント除去タイプ 8枚入【ニチバン】【4987167071417】【指定医薬部外品】【4個までメール便発送可!】 楽天で購入

これはひとりごとですが、ウオノメは

皮膚科に行っても正直ムダです。

本当に知識と腕のある医者なら

「靴からかえないとダメ」って知ってるはず。

ただ、靴マニアの医者はなかなかいないので

私が情報を補充しときますね。

ナイキじゃない。

NBじゃない。

アグ。しかもこのモデル。

まちがってもムートンブーツとかダメですよ。

ダメ押しに、室内でも

スーパーソフトなスリッパ使ってください。

1日でもはやく治したいならね。

   トフロール 低反発スリッパ 楽天で購入

ユニクロの低反発ルームシューズか、

ネットならトフロールがベスト。

足底筋膜炎のかたにも必須です。

・・・・・・・・・・・・・・

⑤巻き爪の方。

靴だけではどーにもなりません。

事実です。

そして皮膚科に行くのも微妙。

地方だと厳しいですが、首都圏なら

まずここ行って。

「相模原・町田 巻き爪矯正センター」

 

餅は餅屋ってこのこと。

まさに駆け込み寺です。

「ツメフラ法」で検索すると

大阪・名古屋にもあるみたいです。

ちなみに私は巻き爪マニアでもあるのですが

いまのところ、ここの悪い評判を

聞いたことがありません。

病院の皮膚科は・・・悪い話しか

聞いたことありません(笑)。

巻き爪に関しては民間の方がレベルは

上ですね。

・・・・・・・・・・・・・・・

うん。

まずこんなとこでしょうか。

ついでですが、

ヒザに水が溜まってて痛い人、

さっさと抜きましょう。

「水を抜くとクセになる」は昭和の話。

この動画みれば、どんだけ水がたまってるか

いやでもわかるはず。

(注射恐怖症の方は閲覧注意)

こんなの自然吸収するの待ってたら

数年かかりますよ。

水ぬいて、安静。

注射の瞬間は、気合です。

抜いた後は、ウソみたいにラクになります。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

【今日のおすすめの1足】

リーボック DMX RUN SAND

ユニセックス

14,080円。

   【毎日がお得!値下げプライス】 Reebok CLASSIC DMX RUN 10 KICKS LAB. 【KICKS LAB. EXCLUSIVE】 リーボック クラシック DMX ラン 10 キックスラボ SAND BEIGE/PEBBLE/TAUPE/BLACK/SILVER dv6540 楽天で購入

うわ、安っ!。

そうかー・・・。

DMX RUNもクラシック扱いになったか。

しかし。

しかししかししかし。

はいたらビビるよ。

コマツが25年前リアルに陸上部で履いて、

10キロとか走ってたのがこれ。

で、佐川急便時代に履いて

走ってたのが色ちがいのこれ。

デザインは正直キライだった。

ただ・・・はき心地が全然まさった。

ナイキ的エアが片足6室。

ナイキとちがって、6個のエアバッグ

パイプですべて連動してる。

どっかに圧力がかかると、

どっかで補ってくれる。

あーーーーー!

文章で表現できん!

足元でエアが「むにむにっ」って動くのが

わかるんですよ!

そしてギミックではなく、ほんとラク

で。

デザインは賛否両論ありますが

ギリー状の紐穴なので

てっぺんだけしばれば、連動して

「全部フィットする」おそろしさ。

なにげにハラチ構造なので

一度紐を固めてしまえば

ソックス感覚で脱ぎはきできる。

断言しますが、

ポンプフューリーとならんで

DMX RUNは何度でも復刻されます。

ポンプフューリー同様に

「アップデート版」なる劣化バージョンが

いくどとなく発売されてますが、

手を出してはいけません。

「初代こそ最高」の稀有なモデルです。

で、これは初代モデルの「大人バージョン」。

買って損はありません。

いつかオールブラックのレザー版、

だしてくれないかなー。

3つくらいまとめて買いますけど!

・・・・・・・・・・・・・・

それではまた明日!